Ghizlane Assou
EspañaActivo- Nacimiento
- 22 oct 1992 (34 años)
- Pruebas
- Media maratón · 10 Kilometres Road
Ghizlane Assou es una fondista de España, nacida el 22 de octubre de 1992. Compite principalmente en Semi, 15Kilometr y 10Kilometr.
Sus mejores marcas personales incluyen 1:19:30 en Semi, 1:01:31 en 15Kilometr y 36:32 en 10Kilometr. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a España.
Mejor marca personal · Media maratón1:19:30
Mejor marca 20251:22:3718 may 2025 · Pollensa
Mejor marca personal · 10 Kilometres Road36:32
Última competiciónCross Internacional de Atapuerca, Centro de Arqueologia Experimental, Atapuerca - XC 6.821km23 nov 2025 · 26:36
A 15 nov 2026: Media maratón 1:19:30, 10 Kilometres Road 36:32, Mejor marca 2025 1:22:37 (18 may 2025, Pollensa (ESP)) · Última competición: Cross Internacional de Atapuerca, Centro de Arqueologia Experimental, Atapuerca - XC 6.821km, 23 nov 2025, 26:36 · 34 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →DisciplinaResultadoHistórico
15KilometrValencia 20191:01:31–
10KilometrValencia 202436:32–
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | CrossCount | 26:36 | – | 23 nov 2025 | Cross Internacional de Atapuerca, Centro de Arqueologia Experimental, Atapuerca - XC 6.821km |
| 2025 | 10Kilometr | 38:02 | – | 9 mar 2025 | I 10K Internacional de Bilbao |
| 2025 | Semi | 1:22:37 | – | 18 may 2025 | Spanish Road Running Championships - Mile, 5km and Half Marathon |
| 2024 | 10Kilometr | 36:32 | – | 14 ene 2024 | 10K Valencia Ibercaja |
| 2024 | Semi | 1:19:30 | – | 27 oct 2024 | Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich |
| 2023 | Semi | 1:21:11 | – | 22 oct 2023 | Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich |
| 2019 | 15Kilometr | 1:01:31 | – | 8 jun 2019 | 15K Nocturna Valencia Banco Mediolanum |