Ephrem Kuiper

Nacimiento
1 ene 1995 (31 años)
Pruebas
1500 Metres Short Track · 3000 m

Ephrem Kuiper es un mediofondista de Países Bajos, nacido el 1 de enero de 1995. Compite principalmente en 800m, 1500m y 3000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 1:53.48 en 800m, 3:52.12 en 1500m, 8:22.04 en 3000m, 14:37.30 en 5000m y 1:07:59 en Semi. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Países Bajos.

Mejor marca personal · 1500 Metres Short Track3:53.25
Mejor marca 20241:53.482 ago 2024 · Atletiekbaan Maarschalkerweerd, Utrecht
Mejor marca personal · 3000 m8:22.04
Última competiciónDutch Cross Country Championships, E3 strand, Eersel - XC 9.7km15 dic 2024 · 8:02

A 14 nov 2026: 1500 Metres Short Track 3:53.25, 3000 m 8:22.04, Mejor marca 2024 1:53.48 (2 ago 2024, Atletiekbaan Maarschalkerweerd, Utrecht (NED)) · Última competición: Dutch Cross Country Championships, E3 strand, Eersel - XC 9.7km, 15 dic 2024, 8:02 · 31 años

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico
3000mUtrecht 2022Lista histórica de Países Bajos en 3000 m8:22.04931 pts–
5000mHeusden-Zolder 2024Lista histórica de Países Bajos en 5000 m14:37.30880 pts–
1500m-short-trackIndoorApeldoorn 20233:53.25980 pts–

Progresión

TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
2024800m 1:53.48–2 ago 2024Runnersworld Utrecht Track Meeting 4, Atletiekbaan Maarschalkerweerd, Utrecht - Mixed Races
20241500m 3:52.22–26 may 2024IFAM Outdoor, Boudewijnstadion, Bruxelles
2024CrossCount 8:02–15 dic 2024Dutch Cross Country Championships, E3 strand, Eersel - XC 9.7km
20243000m 8:31.14–5 jul 2024Runnersworld Utrecht Track Meeting 3, Atletiekbaan Maarschalkerweerd, Utrecht - Mixed Races
20245000m 14:37.30–15 jun 2024Night of Athletics, Stadion De Veen, Heusden-Zolder
202410Kilometr 32:29–11 feb 2024Groet uit Schoorl Run
20231500m 3:52.12–17 jun 2023Next Generation Athletics, Atletiekbaan Brakkenstein, Nijmegen
20231500m-short-track Indoor3:53.25–28 ene 202313e AV PEC 1910 Indoor