Mejor marca 202438:4812 may 2024
Última competiciónABSA Run Your City Cape Town 10K, Cape Town12 may 2024 · 38:48
A 14 nov 2026: Mejor marca 2024 38:48 (12 may 2024) · Última competición: ABSA Run Your City Cape Town 10K, Cape Town, 12 may 2024, 38:48 · 23 años
Mejores marcas personales
Sin mejores marcas personales
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 5000m | 18:29.93 | – | 24 feb 2024 | Combined Events and Track and Field League 4, Athletics Track, Parow, Cape Town |
| 2024 | 10Kilometr | 38:48 | – | 12 may 2024 | ABSA Run Your City Cape Town 10K, Cape Town |
| 2023 | 3000m | 10:46.28 | – | 14 abr 2023 | Cape Milers Club/Endurocad Middle distance invitational 1 |