Boniface Nduva

Boniface Nduva

Nacimiento
1 jun 1984 (42 años)
Pruebas
Media maratón · 10 000 m

Boniface Nduva es un fondista de Kenia, nacido el 1 de junio de 1984. Compite principalmente en 5000m, 10000m y Semi.

Sus mejores marcas personales incluyen 14:09.1h en 5000m, 28:18.5h en 10000m, 1:02:04 en Semi, 2:16:21 en Marathon y 29:59 en 10Kilometr. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Kenia.

Mejor marca personal · Media maratón1:02:04
Mejor marca 20232:27:2822 oct 2023 · Poznan
Mejor marca personal · 10 000 m28:18.5h

A 14 nov 2026: Media maratón 1:02:04, 10 000 m 28:18.5h, Mejor marca 2023 2:27:28 (22 oct 2023, Poznan (POL)) · 42 años

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico
5000mNairobi 2011Lista histórica de Kenia en 5000 m14:09.1h970 pts–
10000mNairobi 2016Lista histórica de Kenia en 10 000 m28:18.5h1104 pts–
SemiChandigarh 2010Lista histórica de Kenia en Media maratón1:02:041105 pts–
10KilometrWarszawa 201729:59–

Progresión

TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
2023Marathon 2:27:28–22 oct 2023Poznan (POL)
2022CrossCount 25:58–23 oct 2022Cross Country Bydgoszcz na Start, Bydgoszcz - XC 6.0km
202210Kilometr 31:09–11 nov 2022–
2022Semi 1:08:35–15 may 2022Białystok (POL)
2022Marathon 2:19:41–10 abr 2022Maraton Dębno Dębno
2021Marathon 2:18:04–26 sept 2021Warszawa (POL)
2020Marathon 2:18:25–1 mar 2020Kilimanjaro Premium Lager Marathon
201910Kilometr 30:16–14 abr 2019Orlen Warsaw Marathon 10km