Ashley LAJOCIES

Pruebas
3000 m obstáculos · 1500 m

Ashley LAJOCIES es una mediofondista de Estados Unidos. Compite principalmente en 1500m, Mile y 3000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 4:26.21 en 1500m, 5:03.40 en Mile, 9:37.68 en 3000m, 9:37.68 en 3000m y 16:31.31 en 5000m. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Estados Unidos.

Mejor marca personal · 3000 m obstáculos10:25.00
Mejor marca 20239:45.2528 ene 2023 · Dempsey Indoor, Seattle, WA (USA) (i)
Mejor marca personal · 1500 m4:26.21
Última competiciónHusky Classic10 feb 2023 · 17:15.33

A 14 nov 2026: 3000 m obstáculos 10:25.00, 1500 m 4:26.21, Mejor marca 2023 9:45.25 (28 ene 2023, Dempsey Indoor, Seattle, WA (USA) (i)) · Última competición: Husky Classic, 10 feb 2023, 17:15.33

Mejores marcas personales

Calculadora de puntos WA →
DisciplinaResultadoHistórico
MileIndoorLA 20215:03.40918 pts–
3000mIndoorWA 20229:37.681003 pts–

Progresión

TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
20233000m Indoor9:45.25–28 ene 2023Washington Indoor Invitational
20235000m Indoor17:15.33–10 feb 2023Husky Classic
20221500m 4:26.21–15 abr 2022Cougar Athletic Stadium, Azusa, CA (USA)
20223000m Indoor9:37.68–29 ene 2022Dempsey Indoor, Seattle, WA (USA) (i)
20223000m 9:37.68–29 ene 2022–
20223000m-short-track Indoor9:54.89–26 feb 2022Convention Center, Albuquerque, NM (USA) (i)
20223000m-short-track 9:54.89–26 feb 2022–
20223000mSt 10:25.00–13 may 2022Veterans Memorial Stadium, Clovis, CA (USA)