Ashley Heidenrich
- Pruebas
- Media maratón · 5000 m
Ashley Heidenrich es una mediofondista de Estados Unidos. Compite principalmente en Mile, 3000m y 5000m.
Sus mejores marcas personales incluyen 4:53.60 en Mile, 9:40.17 en 3000m, 16:26.71 en 5000m, 16:46.16 en 5000m y 1:14:12 en Semi. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Estados Unidos.
Mejor marca personal · Media maratón1:14:12
Mejor marca 20251:14:122 mar 2025 · Atlanta, GA
Mejor marca personal · 5000 m16:46.16
Última competiciónSt. Francis Fighting Chance Invite9 may 2025 · DNF
A 15 nov 2026: Media maratón 1:14:12, 5000 m 16:46.16, Mejor marca 2025 1:14:12 (2 mar 2025, Atlanta, GA (USA)) · Última competición: St. Francis Fighting Chance Invite, 9 may 2025, DNF
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →DisciplinaResultadoHistórico
MileIndoorMI 20244:53.60983 pts–
3000mIndoorMI 20249:40.17995 pts–
5000mIndoorMI 202416:26.711023 pts–
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | mile-short-track Indoor | 4:52.13 | – | 31 ene 2025 | The Circuit Chicago |
| 2025 | Semi | 1:14:12 | – | 2 mar 2025 | USA Half Marathon Championships |
| 2024 | Mile Indoor | 4:53.60 | – | 27 ene 2024 | SVSU Jet's Pizza Invitational, SVSU Fieldhouse, Saginaw, MI (i) |
| 2024 | 3000m Indoor | 9:40.17 | – | 27 ene 2024 | SVSU Jet's Pizza Invitational, SVSU Fieldhouse, Saginaw, MI (i) |
| 2024 | 5000m Indoor | 16:26.71 | – | 9 feb 2024 | GVSU Big Meet- Friday, GVSU Kelly Family Sports Cente, Allendale, MI (i) |
| 2023 | 5000m Indoor | 16:44.05 | – | 10 feb 2023 | GVSU Big Meet (Friday), GVSU Kelly Family Sports Cente, Allendale, MI (i) |
| 2023 | 5000m | 16:46.16 | – | 21 abr 2023 | Indiana Invitational, Billy Hayes T& F Complex, Bloomington, IN |