Ashley Defrain
- Nacimiento
- 7 dic 1999 (26 años)
- Pruebas
- 5000 m · 10 000 m
Ashley Defrain es una mediofondista de Estados Unidos, nacida el 7 de diciembre de 1999. Compite principalmente en 1500m, Mile y Mile.
Sus mejores marcas personales incluyen 4:48.48 en 1500m, 5:18.38 en Mile, 5:18.38 en Mile, 10:22.76 en 3000m y 10:22.76 en 3000m. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Estados Unidos.
Mejor marca personal · 5000 m17:39.22
Mejor marca 202317:51.184 may 2023 · Farmers Insurance Athletic Complex, Grand Rapids, MI
Mejor marca personal · 10 000 m37:44.16
Última competiciónGLIAC Championships, Farmers Insurance Athletic Complex, Grand Rapids, MI4 may 2023 · 17:51.18
A 14 nov 2026: 5000 m 17:39.22, 10 000 m 37:44.16, Mejor marca 2023 17:51.18 (4 may 2023, Farmers Insurance Athletic Complex, Grand Rapids, MI (USA)) · Última competición: GLIAC Championships, Farmers Insurance Athletic Complex, Grand Rapids, MI, 4 may 2023, 17:51.18 · 26 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →DisciplinaResultadoHistórico
MileIndoorMI 20205:18.38823 pts–
3000mIndoorMI 202010:22.76863 pts–
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | 5000m | 17:51.18 | – | 4 may 2023 | GLIAC Championships, Farmers Insurance Athletic Complex, Grand Rapids, MI |
| 2022 | 1500m | 4:48.48 | – | 22 abr 2022 | Elaine Leigh Track and Field Complex, Rochester, MI (USA) |
| 2022 | 5000m | 17:39.22 | – | 15 abr 2022 | Lewisburg, PA (USA) |
| 2022 | 10000m | 37:44.16 | – | 13 may 2022 | George Finnie Stadium, Berea, OH (USA) |
| 2021 | 1500m | 5:00.35 | – | 17 abr 2021 | Laker Stadium, Allendale, MI (USA) |
| 2020 | Mile | 5:18.38 | – | 17 ene 2020 | – |
| 2020 | Mile Indoor | 5:18.38 | – | 17 ene 2020 | SVSU Fieldhouse, Saginaw, MI (USA) (i) |
| 2020 | mile-short-track | 5:18.54 | – | 8 feb 2020 | – |