Alessandro RUFFONI

Nacimiento
1 ene 1985 (41 años)
Pruebas
3000 m obstáculos · 10 Kilometres Road

Alessandro RUFFONI es un fondista de Italia, nacido el 1 de enero de 1985. Compite principalmente en 3000m, 5000m y 10000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 8:19.61 en 3000m, 14:25.26 en 5000m, 30:59.44 en 10000m, 1:08:49 en Semi y 9:07.21 en 3000mSt. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Italia.

Mejor marca personal · 3000 m obstáculos9:07.21
Mejor marca 20121:08:4926 feb 2012
Mejor marca personal · 10 Kilometres Road29:58

A 13 nov 2026: 3000 m obstáculos 9:07.21, 10 Kilometres Road 29:58, Mejor marca 2012 1:08:49 (26 feb 2012) · 41 años

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico
3000mGarbagnate 2009Lista histórica de Italia en 3000 m8:19.61944 pts–
5000mBusto Arsizio 2011Lista histórica de Italia en 5000 m14:25.26918 pts–
3000mStLignano Sabbiadoro 2009Lista histórica de Italia en 3000 m obstáculos9:07.21965 pts–
10KilometrTrento 200529:58–

Progresión

TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
2012Semi 1:08:49–26 feb 2012–
20113000m 8:19.86–7 may 2011–
20113000mSt 9:16.11–26 jun 2011–
20115000m 14:25.26–15 may 2011–
20103000mSt 9:07.84–23 jun 2010–
20105000m 14:29.17–13 jun 2010–
201010000m 30:59.44–25 abr 2010–
201010Kilometr 31:27–12 sept 2010–