Ahmed Irgragne

Ahmed Irgragne

MarruecosMarruecosActivo
Nacimiento
1 feb 1993 (33 años)
Pruebas
Maratón · 10 Kilometres Road

Ahmed Irgragne es un fondista de Marruecos, nacido el 1 de febrero de 1993. Compite principalmente en 3000m, 5000m y Semi.

Sus mejores marcas personales incluyen 8:37.09 en 3000m, 14:45.40 en 5000m, 1:06:19 en Semi, 2:14:40 en Marathon y 29:24 en 10Kilometr. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Marruecos.

Mejor marca personal · Maratón2:14:40
Mejor marca 202629:244 abr 2026 · Lille
Mejor marca 2026
Mejor marca personal · 10 Kilometres Road29:24
Última competiciónCasablanca Half Marathon25 oct 2026 · 1:07:51
Casablanca Half Marathon

A 13 nov 2026: Maratón 2:14:40, 10 Kilometres Road 29:24, Mejor marca 2026 29:24 (4 abr 2026, Lille (FRA)) · Última competición: Casablanca Half Marathon, 25 oct 2026, 1:07:51 · 33 años

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico2026
3000mSt-Maur 2022Lista histórica de Marruecos en 3000 m8:37.09850 pts––
5000mSt-Maur 2022Lista histórica de Marruecos en 5000 m14:45.40854 pts––
SemiParis 2025Lista histórica de Marruecos en Media maratón1:06:19946 pts––
MarathonValencia 2025Lista histórica de Marruecos en Maratón2:14:401048 pts––
10KilometrLille 202629:24–#786
20KilometrParis 20241:02:21–#105

Progresión

TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
202610Kilometr 29:24–4 abr 2026Urban Trail de Lille - 5 et 10km
202620Kilometr 1:04:08–11 oct 2026Harmonie Mutuelle 20km de Paris
2026Semi 1:06:25–8 mar 2026HOKA Semi de Paris
202510Kilometr 29:26–5 ene 2025Prom'Classic, Nice
202520Kilometr 1:04:12–12 oct 2025Vredestein 20 km de Paris
2025Semi 1:06:19–9 mar 2025Harmonie Mutuelle Semi de Paris
2025Marathon 2:14:40–7 dic 2025Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich, Valencia
20245000m 14:47.62–6 jul 2024FAST5000