Adil OULAD Lidame
MarruecosActivo- Nacimiento
- 2 feb 1982 (44 años)
- Pruebas
- Media maratón · 1500 m
Adil OULAD Lidame es un mediofondista de Marruecos, nacido el 2 de febrero de 1982. Compite principalmente en 800m, 1500m y 5000m.
Sus mejores marcas personales incluyen 1:48.30 en 800m, 3:40.23 en 1500m, 14:01.28 en 5000m, 1:01:43 en Semi y 2:12:31 en Marathon. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Marruecos.
Mejor marca personal · Media maratón1:01:43
Mejor marca 20261:04:2215 feb 2026
Mejor marca personal · 1500 m3:40.23
Última competiciónSemi Marathon International, Tamesna15 feb 2026 · 1:04:22
A 13 nov 2026: Media maratón 1:01:43, 1500 m 3:40.23, Mejor marca 2026 1:04:22 (15 feb 2026) · Última competición: Semi Marathon International, Tamesna, 15 feb 2026, 1:04:22 · 44 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →DisciplinaResultadoHistórico
10KilometrKenitra 201929:06–
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | Semi | 1:04:22 | – | 15 feb 2026 | Semi Marathon International, Tamesna |
| 2026 | Marathon | 2:17:34 | – | 25 ene 2026 | Marrakesh International Marathon |
| 2025 | Semi | 1:03:23 | – | 5 ene 2025 | Semi Marathon International, Tamesna |
| 2025 | Marathon | 2:15:28 | – | 26 ene 2025 | Marrakesh International Marathon |
| 2024 | Semi | 1:01:43 | – | 27 oct 2024 | Casablanca International Half Marathon |
| 2024 | Marathon | 2:13:05 | – | 28 ene 2024 | Marrakesh International Marathon |
| 2023 | Semi | 1:03:33 | – | 30 abr 2023 | Half Marathon & 10km International de Rabat, Rabat |
| 2023 | Marathon | 2:12:31 | – | 29 ene 2023 | International Marathon de Marrakech |