Abel Rop

Abel Rop

Nacimiento
24 ene 1986 (40 años)
Pruebas
Media maratón · Maratón

Abel Rop es un fondista de Kenia, nacido el 24 de enero de 1986. Compite principalmente en 3000m, 5000m y 10000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 8:16.21 en 3000m, 13:59.49 en 5000m, 29:11.1h en 10000m, 1:02:44 en Semi y 2:13:36 en Marathon. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Kenia.

Mejor marca personal · Media maratón1:02:44
Mejor marca 20191:04:5014 abr 2019 · Poznan
Mejor marca personal · Maratón2:13:36
Última competiciónHalf Marathon, Banja Luka20 abr 2019 · 1:06:35

A 13 nov 2026: Media maratón 1:02:44, Maratón 2:13:36, Mejor marca 2019 1:04:50 (14 abr 2019, Poznan (POL)) · Última competición: Half Marathon, Banja Luka, 20 abr 2019, 1:06:35 · 40 años

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico
3000mDomažlice 2014Lista histórica de Kenia en 3000 m8:16.21963 pts–
5000mDebrecen 2014Lista histórica de Kenia en 5000 m13:59.491002 pts–
10000mNairobi 2013Lista histórica de Kenia en 10 000 m29:11.1h1025 pts–
MarathonWrocław 2017Lista histórica de Kenia en Maratón2:13:361066 pts–
5KilometreBeograd 201614:32–

Progresión

TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
2019Semi 1:04:50–14 abr 2019Half Marathon, Poznan
2019Marathon 2:17:40–24 mar 2019OPAP Limassol Marathon, Limassol
20183000m 8:17.89–6 jun 2018Zenica (BIH)
201810Kilometr 29:40–8 jun 2018Karlovac (CRO)
2018Semi 1:02:57–25 mar 2018Warszawa PZU Half Marathon
2018Marathon 2:15:10–14 oct 2018Sofia Marathon
201710Kilometr 29:06–23 abr 2017Warszawa (POL)
2017Semi 1:02:44–15 oct 2017Tirana (ALB)