Abel Boniface Sikowo

UGAHombres

Fecha de nacimiento27 feb 1999

Altura-

Peso-

Abel Boniface Sikowo es un mediofondista de Uganda, nacido el 27 de febrero de 1999. Compite principalmente en 800m, 1500m y 3000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 1:54.76 en 800m, 3:49.30 en 1500m, 8:01.75 en 3000m, 14:03.52 en 5000m y 28:00.84 en 10000m. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Uganda.

Datos clave

3000 m obstáculos

8:25.91

#677 de todos los tiempos

10 Kilometres Road

27:58

Mejor marca 2025

2:12:46

31 may 2025 · Stockholm (SWE)

Mejor marca 2025

Última competición

Standard Chartered Singapore Marathon

7 dic 2025 · 2:15:40

Standard Chartered Singapore Marathon

Edad

27 años

A 24 sept 2026: 3000 m obstáculos 8:25.91 (#677 de todos los tiempos), 10 Kilometres Road 27:58, Mejor marca 2025 2:12:46 (31 may 2025, Stockholm (SWE)) · Última competición: Standard Chartered Singapore Marathon, 7 dic 2025, 2:15:40 · 27 años

Mejores marcas personales

800m

1:54.76

1500m

3:49.30

3000m

8:01.75

14:03.52

28:00.84

1:01:44

2:10:33

8:25.91

#677 de todos los tiempos

2000Metres

5:40.05

15Kilometr

42:58

10Kilometr

27:58

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

Temporada	Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Tendencia	Competiciones
2025	Marathon	2:12:46	-	31 may 2025	↓	adidas Stockholm Marathon
2024	Marathon	2:16:12	-	1 dic 2024	↓	Standard Chartered Singapore Marathon, Singapore
2023	Semi	1:02:11	-	27 ago 2023	↓	Antrim Coast Half Marathon
2023	Marathon	2:10:33	-	3 dic 2023	↓	Maraton Valencia Trinidad Alfonso
2022	10Kilometr	27:58	-	6 mar 2022	↑	10km de Cannes
2022	10000m	28:00.84	-	5 jun 2022	-	FBK Stadium, Hengelo (NED)
2022	15Kilometr	42:58	-	20 nov 2022	↑	Nijmegen (NED)
2021	3000mSt	8:28.91	-	19 may 2021	↑	60th Ostrava Golden Spike
2021	Semi	1:01:44	-	17 oct 2021	↓	Edreams Mitja Marato Barcelona
2020	3000mSt	8:42.65	-	3 oct 2020	↑	Kip Keino Classic, Nyayo National Stadium, Nairobi
2019	3000mSt	8:25.91	-	15 jun 2019	↑	P-T-S Meeting, Šamorín
2019	10Kilometr	28:04	-	31 dic 2019	↑	Nationale - Nederlanden San Silvestre Vallecana
2018	1500m	3:52.00	-	1 mar 2018	↓	Johannesburg (RSA)
2018	3000m	8:15.70	-	8 mar 2018	↓	Pretoria (RSA)
2017	3000m	8:01.75	-	3 jun 2017	↓	Oordegem (BEL)
2017	3000mSt	8:30.15	-	27 may 2017	↑	Oordegem (BEL)
2017	5000m	14:03.52	-	20 jul 2017	-	Kampala (UGA)
2017	4MilesRoad	17:45	-	8 oct 2017	-	-
2017	15Kilometr	45:53	-	19 nov 2017	↑	Nijmegen (NED)
2016	800m	1:54.76	-	29 abr 2016	-	Dar-es-Salaam (TAN)
2016	1500m	3:49.30	-	29 abr 2016	↓	Dar-es-Salaam (TAN)
2015	2000Metres	5:40.05	-	19 jul 2015	-	IAAF World Youth Championships
2015	3000mSt	8:57.7h	-	30 may 2015	↑	Kampala (UGA)

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
10Kilometr	28:04	-	31 dic	Nationale - Nederlanden San Silvestre Vallecana
3000mSt	8:27.96	-	1 oct	IAAF World Championships in Athletics
3000mSt	8:27.96	-	28 sept	IAAF World Championships in Athletics
3000mSt	8:28.53	-	29 ago	African Games, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
3000mSt	8:28.53	-	26 ago	African Games, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
3000mSt	8:25.91	-	15 jun	P-T-S Meeting, Šamorín
3000mSt	8:47.07	-	8 jun	Gouden Spike, Leiden
3000mSt	8:31.19	-	25 may	IFAM Meeting
3000mSt	8:29.26	-	21 may	2019 Nanjing World Challenge, Olympic Stadium, Nanjing

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Marathon	2:15:40	-	7 dic	Standard Chartered Singapore Marathon
Marathon	2:27:01	-	31 ago	TCS Sydney Marathon Presented by ASICS, Sydney
Marathon	2:12:46	-	31 may	adidas Stockholm Marathon

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Marathon	2:16:12	-	1 dic	Standard Chartered Singapore Marathon, Singapore
Marathon	DNF	-	21 abr	TCS London Marathon

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Marathon	2:10:33	-	3 dic	Maraton Valencia Trinidad Alfonso
Marathon	2:18:25	-	15 oct	TCS Amsterdam Marathon
Semi	1:02:11	-	27 ago	Antrim Coast Half Marathon
Marathon	DNF	-	23 abr	TCS London Marathon
Semi	1:02:26	-	29 ene	EDP Medio Maraton Sevilla

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
15Kilometr	42:58	-	20 nov	NN Zevenheuvelenloop, Nijmegen
10Kilometr	28:08	-	10 jul	ABSA RYC Durban 10k, Durban
10000m	28:00.84	-	5 jun	Ethiopian Trials Men, FBK Stadium, Hengelo
10Kilometr	28:59	-	15 may	TCS World 10K Bengaluru, Bengaluru
10Kilometr	27:58	-	6 mar	10km de Cannes

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Semi	1:01:44	-	17 oct	Edreams Mitja Marato Barcelona
3000mSt	8:41.31	-	19 jun	Meeting National à thème de l'Est Lyonnais
3000mSt	8:33.74	-	8 jun	Ethiopian Trials, FBK Stadium, Hengelo
3000mSt	8:28.91	-	19 may	60th Ostrava Golden Spike
3000mSt	8:38.5HT	-	24 abr	6th UAF Trials & Uganda U20 Championships, Mandela National Stadium, Kampala

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
3000m	8:15.70	-	8 mar	Pretoria Athletix Grand Prix Series, Pretoria
1500m	3:52.00	-	1 mar	Johannesburg Athletix Grand Prix Series, Johannesburg

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
15Kilometr	45:53	-	19 nov	Nijmegen Zevenheuvelenloop, Nijmegen
4MilesRoad	17:45	-	8 oct	Groningen 4 Miles, Groningen
3000mSt	8:43.86	-	6 ago	IAAF World Championships in Athletics, Olympic Stadium, London
3000mSt	8:43.86	-	5 ago	IAAF World Championships in Athletics, Olympic Stadium, London
5000m	14:03.52	-	20 jul	Ugandan Championships, Kampala
3000mSt	8:35.64	-	11 jun	Hengelo FBK Games, FBK Stadium, Hengelo - Ethiopian Trials
3000m	8:01.75	-	3 jun	Oordegem Memorial Léon Buyle, Oordegem
3000mSt	8:30.15	-	27 may	Oordegem IFAM Meeting, Oordegem

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
800m	1:57.58	-	30 abr	Dar-es-Salaam East Africa Junior Championships, Dar-es-Salaam
800m	1:54.76	-	29 abr	Dar-es-Salaam East Africa Junior Championships, Dar-es-Salaam
1500m	3:49.30	-	29 abr	Dar-es-Salaam East Africa Junior Championships, Dar-es-Salaam

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
2000Metres	5:40.05	-	19 jul	IAAF World Youth Championships
2000Metres	5:46.56	-	17 jul	IAAF World Youth Championships
3000mSt	5:46.56	-	16 jul	IAAF World Youth Championships
3000mSt	5:40.05	-	16 jul	IAAF World Youth Championships
3000mSt	8:57.7HT	-	30 may	Kampala

Abel Boniface Sikowo

Mejores marcas personales

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

2025

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

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