Abel Boniface Sikowo

UgandaUgandaActivo
Nacimiento
27 feb 1999 (27 años)
Pruebas
3000 m obstáculos · 10 Kilometres Road

Abel Boniface Sikowo es un mediofondista de Uganda, nacido el 27 de febrero de 1999. Compite principalmente en 800m, 1500m y 3000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 1:54.76 en 800m, 3:49.30 en 1500m, 8:01.75 en 3000m, 14:03.52 en 5000m y 28:00.84 en 10000m. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Uganda.

Mejor marca personal · 3000 m obstáculos8:25.91
Mejor marca 20252:12:4631 may 2025 · Stockholm
Mejor marca personal · 10 Kilometres Road27:58
Última competiciónStandard Chartered Singapore Marathon7 dic 2025 · 2:15:40

A 13 nov 2026: 3000 m obstáculos 8:25.91 (#677 de todos los tiempos), 10 Kilometres Road 27:58, Mejor marca 2025 2:12:46 (31 may 2025, Stockholm (SWE)) · Última competición: Standard Chartered Singapore Marathon, 7 dic 2025, 2:15:40 · 27 años

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico
800mDar-es-Salaam 2016Lista histórica de Uganda en 800 m1:54.76895 pts–
1500mDar-es-Salaam 2016Lista histórica de Uganda en 1500 m3:49.30986 pts–
3000mOordegem 2017Lista histórica de Uganda en 3000 m8:01.751046 pts–
5000mKampala 2017Lista histórica de Uganda en 5000 m14:03.52988 pts–
10000mHengelo 2022Lista histórica de Uganda en 10 000 m28:00.841131 pts–
SemiBarcelona 2021Lista histórica de Uganda en Media maratón1:01:441118 pts–

Progresión

TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
2025Marathon 2:12:46–31 may 2025adidas Stockholm Marathon
2024Marathon 2:16:12–1 dic 2024Standard Chartered Singapore Marathon, Singapore
2023Semi 1:02:11–27 ago 2023Antrim Coast Half Marathon
2023Marathon 2:10:33–3 dic 2023Maraton Valencia Trinidad Alfonso
202210Kilometr 27:58–6 mar 202210km de Cannes
202210000m 28:00.84–5 jun 2022FBK Stadium, Hengelo (NED)
202215Kilometr 42:58–20 nov 2022Nijmegen (NED)
20213000mSt 8:28.91–19 may 202160th Ostrava Golden Spike

Multimedia

Abel Boniface Sikowo
© Frankie Fouganthin · CC BY 4.0