Abderrahim Ougra
- Nacimiento
- 26 nov 1999 (26 años)
- Pruebas
- 2000 Metres Short Track · 3000 m obstáculos
Abderrahim Ougra es un mediofondista de España, nacido el 26 de noviembre de 1999. Compite principalmente en 1500m, 3000m y 3000m.
Sus mejores marcas personales incluyen 3:46.39 en 1500m, 8:06.12 en 3000m, 8:11.52 en 3000m, 8:24.76 en 3000mSt y 3:55.53 en 1500m-short-track. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a España.
Mejor marca personal · 2000 Metres Short Track5:23.18
Mejor marca 20235:23.1814 jun 2023 · Pistes d'atletisme Gaetà Huguet, Castellón
Mejor marca personal · 3000 m obstáculos8:24.76
Última competiciónLIII Gran Premio Cáceres Diputación de Cáceres, Malpartida de Plasencia, Cáceres - XC 9.0km21 ene 2024 · DQ
A 13 nov 2026: 2000 Metres Short Track 5:23.18, 3000 m obstáculos 8:24.76 (#600 de todos los tiempos), Mejor marca 2023 5:23.18 (14 jun 2023, Pistes d'atletisme Gaetà Huguet, Castellón (ESP)) · Última competición: LIII Gran Premio Cáceres Diputación de Cáceres, Malpartida de Plasencia, Cáceres - XC 9.0km, 21 ene 2024, DQ · 26 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →DisciplinaResultadoHistórico
3000mIndoorSabadell 20228:06.121042 pts–
1500m-short-trackIndoorSabadell 20203:55.53951 pts–
1500m-short-track20203:55.53951 pts–
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | 1500m | 3:46.75 | – | 5 jul 2023 | Míting Internacional d'Atletisme Ciutat de Barcelona, Estadi Joan Serrahima, Barcelona |
| 2023 | 2000Metres | 5:23.18 | – | 14 jun 2023 | VII Memorial José Antonio Cansino, Pistes d'atletisme Gaetà Huguet, Castellón |
| 2023 | 3000m | 8:11.52 | – | 10 jun 2023 | Spanish Club Championships DIvision Honor Liga Joma Final |
| 2023 | 3000m-short-track Indoor | 8:12.33 | – | 11 feb 2023 | Spanish Indoor Club Championships (Joma Trophy and Iberdrola Trophy) |
| 2023 | 3000mSt | 8:24.76 | – | 6 jun 2023 | Meeting Iberoamericano |
| 2023 | 10Kilometr | 29:10 | – | 31 dic 2023 | Cursa dels Nassos |
| 2022 | 1500m | 3:46.39 | – | 11 may 2022 | Estadi Joan Serrahima, Barcelona (ESP) |
| 2022 | 3000m Indoor | 8:06.12 | – | 23 dic 2022 | Pista Coberta de Catalunya, Sabadell (ESP) (i) |