Abdelkarim Ben Zahra

MARHombres

Fecha de nacimiento27 oct 1998

Altura-

Peso-

Abdelkarim Ben Zahra es un mediofondista de Marruecos, nacido el 27 de octubre de 1998. Compite principalmente en 1500m, Mile y 3000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 3:43.07 en 1500m, 3:58.58 en Mile, 7:54.91 en 3000m, 13:49.27 en 5000m y 1:02:10 en Semi. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Marruecos.

Datos clave

3000 m obstáculos

8:18.12

#296 de todos los tiempos

2000 Metres Short Track

5:04.69

Mejor marca 2026

29:02

1 mar 2026 · Fleurbaix (FRA)

Mejor marca 2026

Última competición

Semi-Marathon du Massif Forestier de Nuaillé

29 mar 2026 · 1:02:10

Semi-Marathon du Massif Forestier de Nuaillé

Edad

27 años

A 28 sept 2026: 3000 m obstáculos 8:18.12 (#296 de todos los tiempos), 2000 Metres Short Track 5:04.69, Mejor marca 2026 29:02 (1 mar 2026, Fleurbaix (FRA)) · Última competición: Semi-Marathon du Massif Forestier de Nuaillé, 29 mar 2026, 1:02:10 · 27 años

Mejores marcas personales

1500m

3:43.07

Mile

3:58.58

3000m

7:54.91

13:49.27

1:02:10

2:10:15

8:18.12

#296 de todos los tiempos

2000m

5:04.69

2000Metres

5:04.69

3000m-short-track

7:56.25

10Kilometr

28:34

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

Temporada	Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Tendencia	Competiciones
2026	10Kilometr	29:02	-	1 mar 2026	↑	Fleurbaix J'y cours
2026	Semi	1:02:10	-	29 mar 2026	↑	Semi-Marathon du Massif Forestier de Nuaillé
2025	10Kilometr	28:34	-	28 sept 2025	↑	Wecasablanca International Challenge
2025	Semi	1:02:12	-	23 nov 2025	↑	AACR Philadelphia Half Marathon
2024	Semi	1:03:12	-	19 may 2024	↑	Semi Marathon des Olonnes
2024	Marathon	2:10:15	-	10 nov 2024	-	Nanchang Marathon, Nanchang
2023	Semi	1:03:08	-	1 oct 2023	↑	Trento Half Marathon, Trento
2022	3000m	8:36.48	-	15 abr 2022	↓	Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)
2022	3000mSt	8:44.40	-	23 ene 2022	↓	Tahanaout (MAR)
2022	10Kilometr	30:27	-	26 jun 2022	↑	Boston, MA (USA)
2021	3000m	7:55.84	-	7 abr 2021	↓	Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)
2021	3000mSt	8:28.63	-	30 jul 2021	↓	The XXXII Olympic Games
2021	5000m	13:49.27	-	27 mar 2021	-	Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)
2019	1500m	3:44.34	-	17 mar 2019	↑	Rabat (MAR)
2019	2000Metres	5:04.69	-	10 feb 2019	↑	Meeting Hauts-de-France Pas-de-Calais, Liévin (i)
2019	2000m	5:04.69	-	10 feb 2019	↑	Meeting Hauts-de-France Pas-de-Calais, Liévin (i)
2019	3000m	7:54.91	-	16 jul 2019	↓	Meeting Pro Athlé Tour de Sotteville les Rouen
2019	3000m-short-track	7:56.25	-	2 feb 2019	-	Mondeville (FRA) (i)
2019	3000mSt	8:18.12	-	6 jun 2019	↓	Golden Gala - Pietro Mennea, Stadio Olimpico, Roma - Diamond Discipline
2018	3000mSt	8:21.08	-	8 jun 2018	↓	Huelva Meeting Iberoamericano de Atletismo
2017	1500m	3:43.07	-	16 jul 2017	↑	Meeting International Mohammed VI d'Athletisme de Rabat, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat - Diamond Discipline
2017	Mile	3:58.58	-	15 jun 2017	-	Oslo Bislett Games, Bislett Stadion, Oslo - Diamond Discipline
2017	2000Metres	5:08.87	-	6 feb 2017	↑	Val-de-Reuil (FRA) (i)
2017	2000m	5:08.87	-	6 feb 2017	↑	Val-de-Reuil (FRA) (i)
2017	3000mSt	8:30.76	-	27 may 2017	↓	Oordegem (BEL)
2017	CrossCount	26:27	-	26 mar 2017	-	42nd IAAF World Cross Country Championships, Kololo, Kampala
2016	1500m	3:47.97	-	22 may 2016	↑	Meeting International Mohammed VI d'Athletisme de Rabat, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat - Promotional Events
2016	3000mSt	8:34.28	-	24 jul 2016	↓	IAAF World U20 Championships
2015	1500m	3:47.45	-	17 jun 2015	↑	Meknés (MAR)
2015	2000Metres	5:57.90	-	28 mar 2015	↑	Bejaâd (MAR)

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Semi	1:02:10	-	29 mar	Semi-Marathon du Massif Forestier de Nuaillé
10Kilometr	29:02	-	1 mar	Fleurbaix J'y cours
Semi	1:02:14	-	25 ene	Marrakesh International Half Marathon

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Semi	1:02:12	-	23 nov	AACR Philadelphia Half Marathon
10Kilometr	28:55	-	26 oct	10km de Cholet, Cholet
10Kilometr	28:34	-	28 sept	Wecasablanca International Challenge
10Kilometr	30:23	-	26 may	BOLDERBoulder

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Marathon	2:10:15	-	10 nov	Nanchang Marathon, Nanchang
Semi	1:03:12	-	19 may	Semi Marathon des Olonnes
Marathon	2:12:30	-	28 ene	Marrakesh International Marathon

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Semi	1:03:08	-	1 oct	Trento Half Marathon, Trento

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
10Kilometr	30:27	-	26 jun	B.A.A. 10K, Boston, MA
3000m	8:36.48	-	15 abr	Meeting Test Ina, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat - Open Event
3000mSt	8:44.40	-	23 ene	1er Meeting de Tahannout, Tahanaout

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
3000mSt	8:28.63	-	30 jul	The XXXII Olympic Games
3000mSt	DNF	-	28 may	Diamond League Meeting, Suhaim bin Hamad Stadium, Doha - National Events
3000m	7:55.84	-	7 abr	3eme Meeting Elite Ina Sale, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
5000m	13:49.27	-	27 mar	2éme Meeting Elite, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
3000mSt	8:36.67	-	1 oct	IAAF World Championships in Athletics
3000mSt	8:36.71	-	3 sept	IWC Zagreb 2019, Sports Park Mladost, Zagreb
3000mSt	DNF	-	29 ago	African Games, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
3000m	7:54.91	-	16 jul	Meeting Pro Athlé Tour de Sotteville les Rouen
3000mSt	8:18.12	-	6 jun	Golden Gala - Pietro Mennea, Stadio Olimpico, Roma - Diamond Discipline
1500m	3:45.40	-	28 abr	Demi Final Coupe Du Trone, Tahanaout
1500m	3:44.34	-	17 mar	3er Meeting de Zone, Rabat
2000Metres	5:04.69	-	10 feb	Meeting Hauts-de-France Pas-de-Calais, Liévin (i)
3000m-short-track	7:56.25	-	2 feb	Meeting National, Mondeville (i)

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
3000mSt	8:23.41	-	20 jul	Monaco Herculis, Stade Louis II, Monaco - Diamond Discipline
3000mSt	8:30.48	-	13 jul	Meeting International Mohammed VI d'Athletisme de Rabat, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat - Diamond Discipline
3000mSt	8:21.08	-	8 jun	Huelva Meeting Iberoamericano de Atletismo
3000mSt	8:24.37	-	20 may	Rehlingen Pfingstsportfest, Rehlingen

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
1500m	3:43.07	-	16 jul	Meeting International Mohammed VI d'Athletisme de Rabat, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat - Diamond Discipline
3000mSt	8:48.80	-	7 jul	Sotteville-lès-Rouen Meeting International, Sotteville-lès-Rouen
3000mSt	8:43.19	-	29 jun	Tlemcen African U20 Championships, Tlemcen
Mile	3:58.58	-	15 jun	Oslo Bislett Games, Bislett Stadion, Oslo - Diamond Discipline
3000mSt	8:43.74	-	3 jun	São Bernardo do Campo Grande Prêmio Brasil CAIXA de Atletismo, Arena Caixa, Sao Bernardo do Campo
3000mSt	8:30.76	-	27 may	Oordegem IFAM Meeting, Oordegem
1500m	3:46.18	-	17 may	Rabat Meeting Test, Rabat
3000mSt	8:44.92	-	30 abr	Fes - U20 Events
CrossCount	26:27	-	26 mar	42nd IAAF World Cross Country Championships, Kololo, Kampala
2000Metres	5:08.87	-	6 feb	Val-de-Reuil Meeting National, Val-de-Reuil (i)

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
3000mSt	8:34.28	-	24 jul	IAAF World U20 Championships
3000mSt	8:34.28	-	21 jul	IAAF World U20 Championships
3000mSt	8:44.69	-	21 jul	IAAF World U20 Championships
1500m	3:51.23	-	9 jul	Rabat
3000mSt	8:51.81	-	29 may	Safi Moroccon U20 Championships, Safi
1500m	3:47.97	-	22 may	Meeting International Mohammed VI d'Athletisme de Rabat, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat - Promotional Events
3000mSt	8:47.88	-	14 may	Rabat Meeting Elite, Rabat
3000mSt	8:54.59	-	7 may	Casablanca
3000mSt	9:06.70	-	24 abr	Benguerir Meeting Fédéral Elites, Benguerir

FAQ

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la mejor marca personal de Abdelkarim Ben Zahra en 3000 m obstáculos?

La mejor marca personal de Abdelkarim Ben Zahra en 3000 m obstáculos es 8:18.12, lograda el 6 jun 2019 en Stadio Olimpico, Roma (ITA), #296 de todos los tiempos.

¿En qué pruebas compite Abdelkarim Ben Zahra?

Abdelkarim Ben Zahra compite en 3000 m obstáculos y 2000 Metres Short Track.

¿Cómo le fue a Abdelkarim Ben Zahra en 2026?

Mejor marca 2026: 29:02, lograda el 1 mar 2026 en Fleurbaix (FRA). Última competición: Semi-Marathon du Massif Forestier de Nuaillé el 29 mar 2026, 1:02:10.

Abdelkarim Ben Zahra

Mejores marcas personales

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

2026

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