Efrain Orduña
- Geboren
- 1. Juni 1981 (45 Jahre)
- Disziplinen
- 5000 m · Halbmarathon
Efrain Orduña ist ein Langstreckenläufer aus Mexiko, geboren am 1. Juni 1981. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 5000m, Semi und Marathon an.
Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 13:57.96 über 5000m, 1:05:15 über Semi, 2:20:24 über Marathon und 30:07 über 10Kilometr. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Mexiko.
Persönliche Bestleistung · 5000 m13:57.96
Saisonbestleistung 20232:32:5910. Dez. 2023 · Monterrey
Persönliche Bestleistung · Halbmarathon1:05:15
Letzter WettkampfMaratón Powerade Monterrey, Monterrey10. Dez. 2023 · 2:32:59
Stand 27. Okt. 2026: 5000 m 13:57.96, Halbmarathon 1:05:15, Saisonbestleistung 2023 2:32:59 (10. Dez. 2023, Monterrey (MEX)) · Letzter Wettkampf: Maratón Powerade Monterrey, Monterrey, 10. Dez. 2023, 2:32:59 · 45 Jahre
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | Marathon | 2:32:59 | – | 10. Dez. 2023 | Maratón Powerade Monterrey, Monterrey |
| 2019 | Marathon | 2:29:52 | – | 3. März 2019 | Maratón LALA |
| 2018 | Marathon | 2:30:38 | – | 4. März 2018 | Torreón (MEX) |
| 2013 | 5000m | 14:52.84 | – | 16. März 2013 | Monterrey (MEX) |
| 2012 | Semi | 1:08:57 | – | 3. Juni 2012 | Saltillo (MEX) |
| 2011 | Marathon | 2:24:24 | – | 6. März 2011 | Torreón (MEX) |
| 2010 | Semi | 1:08:27 | – | 15. Aug. 2010 | Monclova (MEX) |
| 2009 | 10Kilometr | 30:20 | – | 1. Feb. 2009 | Monterrey (MEX) |