Antonina Nowak

PolandPolandActive
Born
Nov 28, 2006 (19 years old)
Events
300 Metres Short Track · 60 m hurdles

Antonina Nowak is a Poland sprinter, born on November 28, 2006. She competes primarily in the 100m, 200m and 400m.

Her personal bests include 12.63 in the 100m, 25.80 in the 200m, 59.72 in the 400m, 60.33 in the 400m and 15.60 in the 100mH. She is currently active on the international athletics circuit, representing Poland.

Personal best · 300 Metres Short Track41.45
2026 season best41.45Jan 31, 2026 · KGHM Sleza Arena, Wrocław
2026 season best
Personal best · 60 m hurdles9.16
Last competitionMłodzieżowe zawody lekkoatletyczneJul 4, 2026 · 26.36
Młodzieżowe zawody lekkoatletyczne

As of Nov 14, 2026: 300 Metres Short Track 41.45, 60 m hurdles 9.16, 2026 season best 41.45 (Jan 31, 2026, KGHM Sleza Arena, Wrocław (POL)) · Last competition: Młodzieżowe zawody lekkoatletyczne, Jul 4, 2026, 26.36 · 19 years old

Personal bests

WA points calculator →
DisciplineResultAll-time2026
100mJelenia Góra 2024Poland 100 m all-time list12.63*870 pts––
200mOleśnica 2024Poland 200 m all-time list25.80870 pts––
400mIndoorWrocław 202659.72881 pts––
400mOleśnica 2024Poland 400 m all-time list60.33826 pts––
100mHBiałystok 2025Poland 100 m hurdles all-time list15.60825 pts––
400mHŁódź 2024Poland 400 m hurdles all-time list1:04.44896 pts––

* Wind-assisted (> 2.0 m/s)

Progression

SeasonDisciplineResultWindDateCompetitions
2026100m 12.97+0.8May 22, 2026Akademickie Mistrzostwa Polski
2026200m 26.11+1.1May 24, 2026Akademickie Mistrzostwa Polski
2026300m-short-track 41.45–Jan 31, 2026Halowy mityng Dolnośląskiego Związku Lekkiej Atletyki
2026300m-short-track Indoor41.45–Jan 31, 2026Halowy mityng Dolnośląskiego Związku Lekkiej Atletyki
2026300m Indoor42.35–Jun 6, 2026Mityng okręgowy WZLA w Poznaniu
2026300m 42.35–Jun 6, 2026Mityng okręgowy WZLA w Poznaniu
2026400m Indoor59.72–Jan 17, 2026Halowy mityng Dolnośląskiego Związku Lekkiej Atletyki
2026400m-short-track 59.72–Jan 17, 2026Halowy mityng Dolnośląskiego Związku Lekkiej Atletyki
FAQ

Frequently asked questions

Antonina Nowak's 300 Metres Short Track personal best is 41.45, set on Jan 31, 2026 in KGHM Sleza Arena, Wrocław (POL).

Antonina Nowak competes in the 300 Metres Short Track and 60 m hurdles.

2026 season best: 41.45, set on Jan 31, 2026 in KGHM Sleza Arena, Wrocław (POL). Last competition: Młodzieżowe zawody lekkoatletyczne on Jul 4, 2026, 26.36.