Фото: Erik van Leeuwen, attribution: Erik van Leeuwen (bron: Wikipedia).—GFDL

Sofia Assefa

ETHЖенщины

Дата рождения14 нояб. 1987 г.

BirthplaceAddis Ababa, Ethiopia

Рост1.71 m

Вес52 kg

Sofia Assefa — бегунья на длинные дистанции из страны Эфиопия, родилась 14 ноября 1987 года в городе Addis Ababa, Ethiopia. Рост 1.71 m, вес 52 kg. Основные дисциплины: 3000m, 5000m и Marathon.

Личные рекорды: 9:19.93 на 3000m, 14:56.37 на 5000m, 2:23:33 на Marathon, 9:07.06 на 3000mSt и 6:33.49 на 2000Metres. Она завоевала 6 золотых медалей, 5 серебряных медалей и 2 бронзовые медали на крупных международных соревнованиях. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.

Главное

3000 м с препятствиями

9:07.06

#31 за всё время

Марафон

2:23:33

#336 за всё время

Лучший результат сезона 2026

2:31:27

15 мар. 2026 г. · Barcelona (ESP)

Лучший результат сезона 2026

Последний старт

Zurich Marató de Barcelona

15 мар. 2026 г. · 2:31:27

Zurich Marató de Barcelona

Медали

Олимпийские игры: 1 серебро · Чемпионаты мира: 1 бронза

Возраст

38 лет

По состоянию на 16 сент. 2026 г.: 3000 м с препятствиями 9:07.06 (#31 за всё время), Марафон 2:23:33 (#336 за всё время), Лучший результат сезона 2026 2:31:27 (15 мар. 2026 г., Barcelona (ESP)) · Последний старт: Zurich Marató de Barcelona, 15 мар. 2026 г., 2:31:27 · Олимпийские игры: 1 серебро · Чемпионаты мира: 1 бронза · 38 лет

Личные рекорды

9:19.93

14:56.37

2:23:33

9:07.06

6:33.49

48:56

33:54

53:13

2:49.79

🏅

Медали

	🥇	🥈	🥉	Всего
Олимпийские игры	-	1	-	1
Чемпионат мира	-	-	1	1
Всего	-	1	1	2

Графики результатов

Лучшие в сезоне

Сезон	Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Динамика	Соревнования
2026	Marathon	2:31:27	-	15 мар. 2026 г.	↓	Zurich Marató de Barcelona
2025	Marathon	2:26:21	-	11 мая 2025 г.	↓	Copenhagen Marathon
2023	Marathon	2:23:33	-	15 окт. 2023 г.	↓	TCS Amsterdam Marathon
2017	3000mSt	9:07.06	-	11 июн. 2017 г.	↑	FBK Stadium, Hengelo (NED)
2017	5000m	14:56.37	-	13 мая 2017 г.	↑	Shanghai IAAF Diamond League, Shanghai Stadium, Shanghai - Diamond Discipline
2017	15Kilometr	48:56	-	19 нояб. 2017 г.	-	Nijmegen (NED)
2017	10MilesRoa	53:13	-	17 сент. 2017 г.	-	Amsterdam (NED)
2016	3000mSt	9:13.09	-	27 авг. 2016 г.	↑	Paris Meeting, Stade de France, Paris-St-Denis - Diamond Discipline
2015	3000mSt	9:12.63	-	11 сент. 2015 г.	↑	Bruxelles Memorial Van Damme, Boudewijnstadion, Bruxelles - Diamond Discipline
2014	3000mSt	9:11.39	-	31 мая 2014 г.	↑	Eugene Prefontaine Classic, Hayward Field, Eugene, OR - Diamond Discipline
2013	3000mSt	9:12.84	-	13 авг. 2013 г.	↑	IAAF World Championships, Luzhniki Stadion, Moskva
2012	3000mSt	9:09.00	-	7 июн. 2012 г.	↑	Oslo ExxonMobil Bislett Games, Bislett Stadion, Oslo - National Events
2011	3000mSt	9:15.04	-	26 мая 2011 г.	↑	Roma Compeed Golden Gala, Stadio Olimpico, Roma - Promotional Events
2010	3000mSt	9:20.72	-	27 авг. 2010 г.	↑	Bruxelles Memorial van Damme, Boudewijnstadion, Bruxelles - EU Cup
2009	3000mSt	9:19.91	-	3 июл. 2009 г.	↑	Bislett Stadion, Oslo (NOR)
2009	10Kilometr	33:54	-	22 нояб. 2009 г.	-	Addis Ababa (ETH)
2008	3000mSt	9:31.58	-	13 июл. 2008 г.	↑	Olympic Stadium, Athina (GRE)
2007	1000m	2:49.79	-	20 июн. 2007 г.	-	Tampere (FIN)
2007	2000Metres	6:33.49	-	14 апр. 2007 г.	-	Benidorm (ESP)
2007	3000m	9:19.93	-	21 июн. 2007 г.	-	Pudasjärvi (FIN)
2007	3000mSt	9:48.46	-	28 июл. 2007 г.	↑	Heusden-Zolder (BEL)
2007	5000m	15:59.74	-	25 июл. 2007 г.	↑	Naimette-Xhovémont (BEL)
2006	3000mSt	10:17.48	-	1 июл. 2006 г.	↑	Bilbao (ESP)

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
Marathon	2:31:27	-	15 мар.	Zurich Marató de Barcelona

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
Marathon	2:26:21	-	2 нояб.	Istanbul Marathon
Marathon	2:26:21	-	11 мая	Copenhagen Marathon

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
Marathon	DNF	-	1 дек.	Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
Marathon	2:23:33	-	15 окт.	TCS Amsterdam Marathon

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
15Kilometr	48:56	-	19 нояб.	Nijmegen Zevenheuvelenloop, Nijmegen
10MilesRoa	53:13	-	17 сент.	Dam tot Damloop, Amsterdam
3000mSt	9:16.45	-	24 авг.	Weltklasse Zürich, Letzigrund, Zürich - Diamond Discipline
3000mSt	9:40.88	-	9 авг.	IAAF World Championships in Athletics, Olympic Stadium, London
3000mSt	9:40.88	-	5 авг.	IAAF World Championships in Athletics, Olympic Stadium, London
3000mSt	9:24.39	-	1 июл.	Meeting de Paris, Stade Charléty, Paris - Diamond Discipline
3000mSt	9:17.34	-	15 июн.	Oslo Bislett Games, Bislett Stadion, Oslo - Diamond Discipline
3000mSt	9:07.06	-	11 июн.	Hengelo FBK Games, FBK Stadium, Hengelo
5000m	14:56.37	-	13 мая	Shanghai IAAF Diamond League, Shanghai Stadium, Shanghai - Diamond Discipline
3000mSt	9:15.66	-	5 мая	Doha IAAF Diamond League, Suhaim bin Hamad Stadium, Doha - Regional Races

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
3000mSt	9:22.09	-	1 сент.	Weltklasse Zürich, Letzigrund, Zürich - Diamond Discipline
3000mSt	9:13.09	-	27 авг.	Paris Meeting, Stade de France, Paris-St-Denis - Diamond Discipline
3000mSt	9:18.75	-	16 авг.	The XXXI Olympic Games
3000mSt	9:17.15	-	16 авг.	The XXXI Olympic Games
3000mSt	9:17.15	-	15 авг.	The XXXI Olympic Games
3000mSt	9:18.75	-	13 авг.	The XXXI Olympic Games
3000mSt	9:27.73	-	16 июн.	Stockholm BAUHAUS Galan
3000mSt	9:18.53	-	9 июн.	Oslo ExxonMobil Bislett Games, Bislett Stadion, Oslo - Diamond Discipline
3000mSt	9:18.16	-	28 мая	Eugene Prefontaine Classic
3000mSt	9:21.07	-	14 мая	Shanghai Golden Grand Prix, Shanghai Stadium, Shanghai - Diamond Discipline

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
3000mSt	9:51.30	-	15 сент.	Brazzaville All-Africa Games, Brazzaville
3000mSt	9:12.63	-	11 сент.	Bruxelles Memorial Van Damme, Boudewijnstadion, Bruxelles - Diamond Discipline
3000mSt	9:20.01	-	26 авг.	IAAF World Championships, National Stadium, Beijing
3000mSt	9:26.47	-	24 авг.	IAAF World Championships, National Stadium, Beijing
3000mSt	9:20.01	-	23 авг.	IAAF World Championships, National Stadium, Beijing
3000mSt	9:26.47	-	23 авг.	IAAF World Championships, National Stadium, Beijing
3000mSt	9:29.78	-	7 июн.	Birmingham British Athletics Grand Prix, Alexander Stadium, Birmingham - Promotional Events
3000mSt	9:23.04	-	4 июн.	Roma Golden Gala - Pietro Mennea, Stadio Olimpico, Roma - Diamond Discipline
3000mSt	9:35.32	-	15 мая	Doha IAAF Diamond League, Suhaim bin Hamad Stadium, Doha - Diamond Discipline

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
3000mSt	9:19.79	-	28 авг.	Weltklasse Zürich, Letzigrund, Zürich - Diamond Discipline
3000mSt	9:22.02	-	21 авг.	Stockholm DN Galan, Olympiastadion, Stockholm - Diamond Discipline
3000mSt	9:30.20	-	14 авг.	Marrakesh African Championships, Le Grand Stade, Marrakech
3000mSt	9:18.71	-	5 июл.	Paris Meeting AREVA, Stade de France, Paris-St-Denis - Promotional Events
3000mSt	9:18.58	-	14 июн.	New York adidas Grand Prix, Icahn Stadium, New York, NY - Promotional Events
3000mSt	9:11.39	-	31 мая	Eugene Prefontaine Classic, Hayward Field, Eugene, OR - Diamond Discipline
3000mSt	9:25.76	-	18 мая	Shanghai Golden Grand Prix

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
3000mSt	9:15.26	-	6 сент.	Bruxelles Memorial Van Damme, Boudewijnstadion, Bruxelles - Promotional Events
3000mSt	9:36.66	-	15 авг.	IAAF World Championships, Luzhniki Stadion, Moskva
3000mSt	9:12.84	-	15 авг.	IAAF World Championships, Luzhniki Stadion, Moskva
3000mSt	9:12.84	-	13 авг.	IAAF World Championships, Luzhniki Stadion, Moskva
3000mSt	9:36.66	-	10 авг.	IAAF World Championships, Luzhniki Stadion, Moskva
3000mSt	9:17.69	-	4 июл.	Athletissima Lausanne, Stade Olympique de la Pontaise, Lausanne - Diamond Discipline
3000mSt	9:17.97	-	30 июн.	Birmingham Sainsbury's Grand Prix, Alexander Stadium, Birmingham - Diamond Discipline
3000mSt	9:21.24	-	6 июн.	Roma Golden Gala, Stadio Olimpico, Roma - Diamond Discipline
3000mSt	9:33.84	-	25 мая	New York adidas Grand Prix, Icahn Stadium, New York, NY - Diamond Discipline

FAQ

Часто задаваемые вопросы

Какой личный рекорд у Sofia Assefa на 3000 м с препятствиями?

Личный рекорд Sofia Assefa на 3000 м с препятствиями — 9:07.06, установлен 11 июн. 2017 г. в FBK Stadium, Hengelo (NED), #31 за всё время.

В каких дисциплинах выступает Sofia Assefa?

Sofia Assefa выступает в дисциплинах: 3000 м с препятствиями и Марафон.

Как выступает Sofia Assefa в сезоне 2026?

Лучший результат сезона 2026: 2:31:27, установлен 15 мар. 2026 г. в Barcelona (ESP). Последний старт: Zurich Marató de Barcelona, 15 мар. 2026 г., 2:31:27.

Сколько медалей у Sofia Assefa?

Sofia Assefa завоевал(а) 1 медали (Олимпийские игры) и 1 медали (Чемпионаты мира).

Sofia Assefa

Личные рекорды

Медали

Графики результатов

Лучшие в сезоне

2026

2025

2024

2023

2017

2016

2015

2014

2013

Награды

Часто задаваемые вопросы