Ülari Kais
- Nascimento
- 6 de set. de 1988 (38 anos)
- Provas
- 1500 m · 3000 Metres Short Track
Ülari Kais é um meio-fundista de Estônia, nascido em 6 de setembro de 1988. Compete principalmente nos 800m, 1500m e Mile.
Seus recordes pessoais incluem 1:59.78 nos 800m, 3:59.66 nos 1500m, 4:29.87 nos Mile, 8:50.39 nos 3000m e 8:42.34 nos 3000m. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Estônia.
Melhor marca pessoal · 1500 m3:59.66
Melhor marca de 202412:404 de mai. de 2024
Melhor marca pessoal · 3000 Metres Short Track8:42.34
Última competiçãoTallinn Marathon, Tallinn8 de set. de 2024 · 2:29:40
Em 27 de out. de 2026: 1500 m 3:59.66, 3000 Metres Short Track 8:42.34, Melhor marca de 2024 12:40 (4 de mai. de 2024) · Última competição: Tallinn Marathon, Tallinn, 8 de set. de 2024, 2:29:40 · 38 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | CrossCount | 12:40 | – | 4 de mai. de 2024 | Estonian Cross Country Championships, Staadion, Järvakandi - XC 4.0km |
| 2024 | Marathon | 2:29:40 | – | 8 de set. de 2024 | Tallinn Marathon, Tallinn |
| 2023 | 1000m | 2:36.25 | – | 12 de jul. de 2023 | KEVEK ja Tartu KALEV Staadionijooksu V etapp |
| 2023 | 1500m | 4:07.85 | – | 14 de jun. de 2023 | Kohila pikamaajooksusari - V etapp 1500m |
| 2023 | CrossCount | 12:59 | – | 6 de mai. de 2023 | Estonian Cross Country Championships, Jõulumäe Recreation Centre, Pärnu - XC 4.0km |
| 2023 | 5000m | 15:52.23 | – | 30 de jul. de 2023 | Estonian Championships, Kadrioru staadion, Tallinn |
| 2023 | Semi | 1:11:19 | – | 9 de set. de 2023 | Tallinn Half Marathon, Tallinn |
| 2022 | CrossCount | 36:47 | – | 8 de out. de 2022 | Estonian Cross Country Championships, Leina - XC 6.0km |