Ülari Kais
- Naissance
- 6 sept. 1988 (38 ans)
- Épreuves
- 1500 m · 3000 Metres Short Track
Ülari Kais est un coureur de demi-fond d'Estonie, né le 6 septembre 1988. Il concourt principalement sur 800m, 1500m et Mile.
Ses records personnels incluent 1:59.78 sur 800m, 3:59.66 sur 1500m, 4:29.87 sur Mile, 8:50.39 sur 3000m et 8:42.34 sur 3000m. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Estonie.
Record personnel · 1500 m3:59.66
Meilleure perf 202412:404 mai 2024
Record personnel · 3000 Metres Short Track8:42.34
Dernière compétitionTallinn Marathon, Tallinn8 sept. 2024 · 2:29:40
Au 27 oct. 2026 : 1500 m 3:59.66, 3000 Metres Short Track 8:42.34, Meilleure perf 2024 12:40 (4 mai 2024) · Dernière compétition: Tallinn Marathon, Tallinn, 8 sept. 2024, 2:29:40 · 38 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | CrossCount | 12:40 | – | 4 mai 2024 | Estonian Cross Country Championships, Staadion, Järvakandi - XC 4.0km |
| 2024 | Marathon | 2:29:40 | – | 8 sept. 2024 | Tallinn Marathon, Tallinn |
| 2023 | 1000m | 2:36.25 | – | 12 juil. 2023 | KEVEK ja Tartu KALEV Staadionijooksu V etapp |
| 2023 | 1500m | 4:07.85 | – | 14 juin 2023 | Kohila pikamaajooksusari - V etapp 1500m |
| 2023 | CrossCount | 12:59 | – | 6 mai 2023 | Estonian Cross Country Championships, Jõulumäe Recreation Centre, Pärnu - XC 4.0km |
| 2023 | 5000m | 15:52.23 | – | 30 juil. 2023 | Estonian Championships, Kadrioru staadion, Tallinn |
| 2023 | Semi | 1:11:19 | – | 9 sept. 2023 | Tallinn Half Marathon, Tallinn |
| 2022 | CrossCount | 36:47 | – | 8 oct. 2022 | Estonian Cross Country Championships, Leina - XC 6.0km |