Ülari Kais
- Nacimiento
- 6 sept 1988 (38 años)
- Pruebas
- 1500 m · 3000 Metres Short Track
Ülari Kais es un mediofondista de Estonia, nacido el 6 de septiembre de 1988. Compite principalmente en 800m, 1500m y Mile.
Sus mejores marcas personales incluyen 1:59.78 en 800m, 3:59.66 en 1500m, 4:29.87 en Mile, 8:50.39 en 3000m y 8:42.34 en 3000m. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Estonia.
Mejor marca personal · 1500 m3:59.66
Mejor marca 202412:404 may 2024
Mejor marca personal · 3000 Metres Short Track8:42.34
Última competiciónTallinn Marathon, Tallinn8 sept 2024 · 2:29:40
A 27 oct 2026: 1500 m 3:59.66, 3000 Metres Short Track 8:42.34, Mejor marca 2024 12:40 (4 may 2024) · Última competición: Tallinn Marathon, Tallinn, 8 sept 2024, 2:29:40 · 38 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | CrossCount | 12:40 | – | 4 may 2024 | Estonian Cross Country Championships, Staadion, Järvakandi - XC 4.0km |
| 2024 | Marathon | 2:29:40 | – | 8 sept 2024 | Tallinn Marathon, Tallinn |
| 2023 | 1000m | 2:36.25 | – | 12 jul 2023 | KEVEK ja Tartu KALEV Staadionijooksu V etapp |
| 2023 | 1500m | 4:07.85 | – | 14 jun 2023 | Kohila pikamaajooksusari - V etapp 1500m |
| 2023 | CrossCount | 12:59 | – | 6 may 2023 | Estonian Cross Country Championships, Jõulumäe Recreation Centre, Pärnu - XC 4.0km |
| 2023 | 5000m | 15:52.23 | – | 30 jul 2023 | Estonian Championships, Kadrioru staadion, Tallinn |
| 2023 | Semi | 1:11:19 | – | 9 sept 2023 | Tallinn Half Marathon, Tallinn |
| 2022 | CrossCount | 36:47 | – | 8 oct 2022 | Estonian Cross Country Championships, Leina - XC 6.0km |