Ruan Mentz

RSAHomens

Data de nascimento12 de jan. de 1995

Altura-

Peso-

Ruan Mentz é um velocista de África do Sul, nascido em 12 de janeiro de 1995. Compete principalmente nos 100m, 400m e 400mH.

Seus recordes pessoais incluem 10.87 nos 100m, 52.21 nos 400m, 50.71 nos 400mH, 14.36 nos 110MetresH e 52.65 nos 400mhurdle. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando África do Sul.

Em resumo

400 m com barreiras

50.71

Melhor marca de 2019

51.89

15 de mar. de 2019 · Pretoria (RSA)

Melhor marca de 2019

Última competição

South African Championships, Germiston

25 de abr. de 2019 · 53.82

South African Championships, Germiston

Idade

31 anos

Em 2 de out. de 2026: 400 m com barreiras 50.71, Melhor marca de 2019 51.89 (15 de mar. de 2019, Pretoria (RSA)) · Última competição: South African Championships, Germiston, 25 de abr. de 2019, 53.82 · 31 anos

Melhores marcas pessoais

100m

10.87

400m

52.21

400mH

50.71

110MetresH

14.36

400mhurdle

52.65

Gráficos de desempenho

Melhores da temporada

Temporada	Modalidade	Resultado	Vento	Data	Tendência	Competições
2019	400mH	51.89	-	15 de mar. de 2019	↑	Pretoria (RSA)
2015	100m	10.87	+0.1	13 de fev. de 2015	-	Pretoria (RSA)
2015	400mH	51.05	-	7 de mar. de 2015	↑	Pretoria (RSA)
2014	400mH	50.71	-	26 de abr. de 2014	↑	Pretoria (RSA)
2014	400m	52.21	-	25 de abr. de 2014	-	Pretoria (RSA)
2013	110MetresH	14.45	+0.1	21 de mar. de 2013	↓	Port Elizabeth (RSA)
2013	400mH	53.48	-	23 de mar. de 2013	↑	Port Elizabeth (RSA)
2012	110MetresH	14.36	+0.5	29 de mar. de 2012	↓	Germiston (RSA)
2012	400mhurdle	52.65	-	31 de mar. de 2012	-	Germiston (RSA)

2019

2 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
400mH	53.82	-	25 de abr.	South African Championships, Germiston
400mH	51.89	-	15 de mar.	AGN Ch., Pretoria

2015

3 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
400mH	51.05	-	7 de mar.	Pretoria AGN League, Pretoria
400mH	51.27	-	28 de fev.	Pretoria AGN League, Pretoria
100m	10.87	+0.1	13 de fev.	Pretoria AGN League, Pretoria

2014

13 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
400mH	51.03	-	24 de jul.	IAAF World Junior Championships, Hayward Field, Eugene, OR
400mH	DNF	-	23 de jul.	IAAF World Junior Championships, Hayward Field, Eugene, OR
400mH	51.03	-	23 de jul.	IAAF World Junior Championships, Hayward Field, Eugene, OR
400mH	53.06	-	23 de jul.	IAAF World Junior Championships, Hayward Field, Eugene, OR
400mH	51.73	-	10 de mai.	Potchefstroom South African Junior Open Championships, Potchefstroom
400mH	50.71	-	26 de abr.	Pretoria South African University Championships, Pretoria
400mH	52.48	-	26 de abr.	Pretoria South African University Championships, Pretoria
400m	52.21	-	25 de abr.	Pretoria South African University Championships, Pretoria
400mH	51.05	-	12 de abr.	South African Championships, Pretoria
400mH	51.27	-	11 de abr.	South African Championships, Pretoria
400mH	51.23	-	14 de mar.	Pretoria Regional Championships, Pretoria - U20 Events
400mH	52.62	-	1 de mar.	Pretoria - U20 Events
400mH	52.89	-	22 de fev.	Pretoria - U20 Events

2013

4 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
400mH	53.48	-	23 de mar.	Port Elizabeth SA Secondary Schools Championships, Port Elizabeth - U20 Events
110MetresH	14.79	-0.1	22 de mar.	Port Elizabeth SA Secondary Schools Championships, Port Elizabeth - U20 Events
400mH	53.49	-	22 de mar.	Port Elizabeth SA Secondary Schools Championships, Port Elizabeth - U20 Events
110MetresH	14.45	+0.1	21 de mar.	Port Elizabeth SA Secondary Schools Championships, Port Elizabeth - U20 Events

2012