RM
Ruan Mentz

Ruan Mentz

RSARSAHommes
Date de naissance12 janv. 1995
Taille-
Poids-

Ruan Mentz est un sprinteur d'Afrique du Sud, né le 12 janvier 1995. Il concourt principalement sur 100m, 400m et 400mH.

Ses records personnels incluent 10.87 sur 100m, 52.21 sur 400m, 50.71 sur 400mH, 14.36 sur 110MetresH et 52.65 sur 400mhurdle. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Afrique du Sud.

L'essentiel
400 m haies
50.71
Meilleure perf 2019
51.89
15 mars 2019 · Pretoria (RSA)
Meilleure perf 2019
Dernière compétition
South African Championships, Germiston
25 avr. 2019 · 53.82
South African Championships, Germiston
Âge
31 ans

Au 2 oct. 2026 : 400 m haies 50.71, Meilleure perf 2019 51.89 (15 mars 2019, Pretoria (RSA)) · Dernière compétition: South African Championships, Germiston, 25 avr. 2019, 53.82 · 31 ans

PB

Records personnels

10.87
52.21
50.71
110MetresH
14.36
400mhurdle
52.65

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

SaisonDisciplineRésultatVentDateTendanceCompétitions
2019
400mH
51.89-15 mars 2019
↑
Pretoria (RSA)
2015
100m
10.87+0.113 févr. 2015-Pretoria (RSA)
2015
400mH
51.05-7 mars 2015
↑
Pretoria (RSA)
2014
400mH
50.71-26 avr. 2014
↑
Pretoria (RSA)
2014
400m
52.21-25 avr. 2014-Pretoria (RSA)
2013
110MetresH
14.45+0.121 mars 2013
↓
Port Elizabeth (RSA)
2013
400mH
53.48-23 mars 2013
↑
Port Elizabeth (RSA)
2012
110MetresH
14.36+0.529 mars 2012
↓
Germiston (RSA)
2012
400mhurdle
52.65-31 mars 2012-Germiston (RSA)

2019

2 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
400mH
53.82-25 avr.South African Championships, Germiston
400mH
51.89-15 marsAGN Ch., Pretoria

2015

3 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
400mH
51.05-7 marsPretoria AGN League, Pretoria
400mH
51.27-28 févr.Pretoria AGN League, Pretoria
100m
10.87+0.113 févr.Pretoria AGN League, Pretoria

2014

13 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
400mH
51.03-24 juil.IAAF World Junior Championships, Hayward Field, Eugene, OR
400mH
DNF-23 juil.IAAF World Junior Championships, Hayward Field, Eugene, OR
400mH
51.03-23 juil.IAAF World Junior Championships, Hayward Field, Eugene, OR
400mH
53.06-23 juil.IAAF World Junior Championships, Hayward Field, Eugene, OR
400mH
51.73-10 maiPotchefstroom South African Junior Open Championships, Potchefstroom
400mH
50.71-26 avr.Pretoria South African University Championships, Pretoria
400mH
52.48-26 avr.Pretoria South African University Championships, Pretoria
400m
52.21-25 avr.Pretoria South African University Championships, Pretoria
400mH
51.05-12 avr.South African Championships, Pretoria
400mH
51.27-11 avr.South African Championships, Pretoria
400mH
51.23-14 marsPretoria Regional Championships, Pretoria - U20 Events
400mH
52.62-1 marsPretoria - U20 Events
400mH
52.89-22 févr.Pretoria - U20 Events

2013

4 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
400mH
53.48-23 marsPort Elizabeth SA Secondary Schools Championships, Port Elizabeth - U20 Events
110MetresH
14.79-0.122 marsPort Elizabeth SA Secondary Schools Championships, Port Elizabeth - U20 Events
400mH
53.49-22 marsPort Elizabeth SA Secondary Schools Championships, Port Elizabeth - U20 Events
110MetresH
14.45+0.121 marsPort Elizabeth SA Secondary Schools Championships, Port Elizabeth - U20 Events

2012

2 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
400mhurdle
52.65-31 marsGermiston South African U18 Championships, Germiston
110MetresH
14.36+0.529 marsGermiston South African U18 Championships, Germiston

Palmarès

Aucune médaille