RM
Ruan Mentz

Ruan Mentz

RSARSAHombres
Fecha de nacimiento12 ene 1995
Altura-
Peso-

Ruan Mentz es un velocista de Sudáfrica, nacido el 12 de enero de 1995. Compite principalmente en 100m, 400m y 400mH.

Sus mejores marcas personales incluyen 10.87 en 100m, 52.21 en 400m, 50.71 en 400mH, 14.36 en 110MetresH y 52.65 en 400mhurdle. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Sudáfrica.

Datos clave
400 m vallas
50.71
Mejor marca 2019
51.89
15 mar 2019 · Pretoria (RSA)
Mejor marca 2019
Última competición
South African Championships, Germiston
25 abr 2019 · 53.82
South African Championships, Germiston
Edad
31 años

A 2 oct 2026: 400 m vallas 50.71, Mejor marca 2019 51.89 (15 mar 2019, Pretoria (RSA)) · Última competición: South African Championships, Germiston, 25 abr 2019, 53.82 · 31 años

PB

Mejores marcas personales

10.87
52.21
50.71
110MetresH
14.36
400mhurdle
52.65

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaTendenciaCompeticiones
2019
400mH
51.89-15 mar 2019
↑
Pretoria (RSA)
2015
100m
10.87+0.113 feb 2015-Pretoria (RSA)
2015
400mH
51.05-7 mar 2015
↑
Pretoria (RSA)
2014
400mH
50.71-26 abr 2014
↑
Pretoria (RSA)
2014
400m
52.21-25 abr 2014-Pretoria (RSA)
2013
110MetresH
14.45+0.121 mar 2013
↓
Port Elizabeth (RSA)
2013
400mH
53.48-23 mar 2013
↑
Port Elizabeth (RSA)
2012
110MetresH
14.36+0.529 mar 2012
↓
Germiston (RSA)
2012
400mhurdle
52.65-31 mar 2012-Germiston (RSA)

2019

2 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
400mH
53.82-25 abrSouth African Championships, Germiston
400mH
51.89-15 marAGN Ch., Pretoria

2015

3 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
400mH
51.05-7 marPretoria AGN League, Pretoria
400mH
51.27-28 febPretoria AGN League, Pretoria
100m
10.87+0.113 febPretoria AGN League, Pretoria

2014

13 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
400mH
51.03-24 julIAAF World Junior Championships, Hayward Field, Eugene, OR
400mH
DNF-23 julIAAF World Junior Championships, Hayward Field, Eugene, OR
400mH
51.03-23 julIAAF World Junior Championships, Hayward Field, Eugene, OR
400mH
53.06-23 julIAAF World Junior Championships, Hayward Field, Eugene, OR
400mH
51.73-10 mayPotchefstroom South African Junior Open Championships, Potchefstroom
400mH
50.71-26 abrPretoria South African University Championships, Pretoria
400mH
52.48-26 abrPretoria South African University Championships, Pretoria
400m
52.21-25 abrPretoria South African University Championships, Pretoria
400mH
51.05-12 abrSouth African Championships, Pretoria
400mH
51.27-11 abrSouth African Championships, Pretoria
400mH
51.23-14 marPretoria Regional Championships, Pretoria - U20 Events
400mH
52.62-1 marPretoria - U20 Events
400mH
52.89-22 febPretoria - U20 Events

2013

4 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
400mH
53.48-23 marPort Elizabeth SA Secondary Schools Championships, Port Elizabeth - U20 Events
110MetresH
14.79-0.122 marPort Elizabeth SA Secondary Schools Championships, Port Elizabeth - U20 Events
400mH
53.49-22 marPort Elizabeth SA Secondary Schools Championships, Port Elizabeth - U20 Events
110MetresH
14.45+0.121 marPort Elizabeth SA Secondary Schools Championships, Port Elizabeth - U20 Events

2012

2 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
400mhurdle
52.65-31 marGermiston South African U18 Championships, Germiston
110MetresH
14.36+0.529 marGermiston South African U18 Championships, Germiston

Palmarés

Sin medallas