Rowhaldo Ratz
África do SulAtivo- Nascimento
- 20 de mar. de 1998 (28 anos)
- Provas
- 5000 m · 10 Kilometres Road
Rowhaldo Ratz é um meio-fundista de África do Sul, nascido em 20 de março de 1998. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.
Seus recordes pessoais incluem 3:49.13 nos 1500m, 8:11.01 nos 3000m, 13:56.34 nos 5000m, 29:56.22 nos 10000m e 1:05:31 nos Semi. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando África do Sul.
Melhor marca pessoal · 5000 m13:56.34
Melhor marca de 202614:5827 de jun. de 2026
Melhor marca pessoal · 10 Kilometres Road29:33
Última competiçãoNMB Half Marathon27 de jun. de 2026 · 14:58
Em 28 de out. de 2026: 5000 m 13:56.34, 10 Kilometres Road 29:33, Melhor marca de 2026 14:58 (27 de jun. de 2026) · Última competição: NMB Half Marathon, 27 de jun. de 2026, 14:58 · 28 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 5Kilometre | 14:58 | – | 27 de jun. de 2026 | NMB Half Marathon |
| 2026 | 10Kilometr | 29:38 | – | 10 de mai. de 2026 | ASA Run Your City 10K |
| 2025 | 3000m | 8:38.33 | – | 4 de abr. de 2025 | Cape Milers Club/Endurocad Middle Distance Invitational Continental Tour Challenger |
| 2025 | 5Kilometre | 15:07 | – | 26 de jul. de 2025 | F21 Half Marathon |
| 2025 | 10Kilometr | 29:38 | – | 11 de mai. de 2025 | ABSA Run Your City Cape Town 10K - ASA (2), Cape Town |
| 2024 | 1500m | 3:53.86 | – | 23 de fev. de 2024 | Combined Events and Track and Field League 4, Athletics Track, Parow, Cape Town |
| 2024 | 3000m | 8:23.78 | – | 24 de fev. de 2024 | Combined Events and Track and Field League 4, Athletics Track, Parow, Cape Town |
| 2024 | 5000m | 14:09.73 | – | 26 de abr. de 2024 | Cape Milers Club/Endurocad WA Challenger Series, University of the Western Cape, Cape Town |