Rowhaldo Ratz
SüdafrikaAktiv- Geboren
- 20. März 1998 (28 Jahre)
- Disziplinen
- 5000 m · 10 Kilometres Road
Rowhaldo Ratz ist ein Mittelstreckenläufer aus Südafrika, geboren am 20. März 1998. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 1500m, 3000m und 5000m an.
Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 3:49.13 über 1500m, 8:11.01 über 3000m, 13:56.34 über 5000m, 29:56.22 über 10000m und 1:05:31 über Semi. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Südafrika.
Persönliche Bestleistung · 5000 m13:56.34
Saisonbestleistung 202614:5827. Juni 2026
Persönliche Bestleistung · 10 Kilometres Road29:33
Letzter WettkampfNMB Half Marathon27. Juni 2026 · 14:58
Stand 28. Okt. 2026: 5000 m 13:56.34, 10 Kilometres Road 29:33, Saisonbestleistung 2026 14:58 (27. Juni 2026) · Letzter Wettkampf: NMB Half Marathon, 27. Juni 2026, 14:58 · 28 Jahre
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 5Kilometre | 14:58 | – | 27. Juni 2026 | NMB Half Marathon |
| 2026 | 10Kilometr | 29:38 | – | 10. Mai 2026 | ASA Run Your City 10K |
| 2025 | 3000m | 8:38.33 | – | 4. Apr. 2025 | Cape Milers Club/Endurocad Middle Distance Invitational Continental Tour Challenger |
| 2025 | 5Kilometre | 15:07 | – | 26. Juli 2025 | F21 Half Marathon |
| 2025 | 10Kilometr | 29:38 | – | 11. Mai 2025 | ABSA Run Your City Cape Town 10K - ASA (2), Cape Town |
| 2024 | 1500m | 3:53.86 | – | 23. Feb. 2024 | Combined Events and Track and Field League 4, Athletics Track, Parow, Cape Town |
| 2024 | 3000m | 8:23.78 | – | 24. Feb. 2024 | Combined Events and Track and Field League 4, Athletics Track, Parow, Cape Town |
| 2024 | 5000m | 14:09.73 | – | 26. Apr. 2024 | Cape Milers Club/Endurocad WA Challenger Series, University of the Western Cape, Cape Town |