Rowhaldo Ratz
Afrique du SudActif- Naissance
- 20 mars 1998 (28 ans)
- Épreuves
- 5000 m · 10 Kilometres Road
Rowhaldo Ratz est un coureur de demi-fond d'Afrique du Sud, né le 20 mars 1998. Il concourt principalement sur 1500m, 3000m et 5000m.
Ses records personnels incluent 3:49.13 sur 1500m, 8:11.01 sur 3000m, 13:56.34 sur 5000m, 29:56.22 sur 10000m et 1:05:31 sur Semi. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Afrique du Sud.
Record personnel · 5000 m13:56.34
Meilleure perf 202614:5827 juin 2026
Record personnel · 10 Kilometres Road29:33
Dernière compétitionNMB Half Marathon27 juin 2026 · 14:58
Au 27 oct. 2026 : 5000 m 13:56.34, 10 Kilometres Road 29:33, Meilleure perf 2026 14:58 (27 juin 2026) · Dernière compétition: NMB Half Marathon, 27 juin 2026, 14:58 · 28 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 5Kilometre | 14:58 | – | 27 juin 2026 | NMB Half Marathon |
| 2026 | 10Kilometr | 29:38 | – | 10 mai 2026 | ASA Run Your City 10K |
| 2025 | 3000m | 8:38.33 | – | 4 avr. 2025 | Cape Milers Club/Endurocad Middle Distance Invitational Continental Tour Challenger |
| 2025 | 5Kilometre | 15:07 | – | 26 juil. 2025 | F21 Half Marathon |
| 2025 | 10Kilometr | 29:38 | – | 11 mai 2025 | ABSA Run Your City Cape Town 10K - ASA (2), Cape Town |
| 2024 | 1500m | 3:53.86 | – | 23 févr. 2024 | Combined Events and Track and Field League 4, Athletics Track, Parow, Cape Town |
| 2024 | 3000m | 8:23.78 | – | 24 févr. 2024 | Combined Events and Track and Field League 4, Athletics Track, Parow, Cape Town |
| 2024 | 5000m | 14:09.73 | – | 26 avr. 2024 | Cape Milers Club/Endurocad WA Challenger Series, University of the Western Cape, Cape Town |