Rowhaldo Ratz
SudáfricaActivo- Nacimiento
- 20 mar 1998 (28 años)
- Pruebas
- 5000 m · 10 Kilometres Road
Rowhaldo Ratz es un mediofondista de Sudáfrica, nacido el 20 de marzo de 1998. Compite principalmente en 1500m, 3000m y 5000m.
Sus mejores marcas personales incluyen 3:49.13 en 1500m, 8:11.01 en 3000m, 13:56.34 en 5000m, 29:56.22 en 10000m y 1:05:31 en Semi. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Sudáfrica.
Mejor marca personal · 5000 m13:56.34
Mejor marca 202614:5827 jun 2026
Mejor marca personal · 10 Kilometres Road29:33
Última competiciónNMB Half Marathon27 jun 2026 · 14:58
A 28 oct 2026: 5000 m 13:56.34, 10 Kilometres Road 29:33, Mejor marca 2026 14:58 (27 jun 2026) · Última competición: NMB Half Marathon, 27 jun 2026, 14:58 · 28 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 5Kilometre | 14:58 | – | 27 jun 2026 | NMB Half Marathon |
| 2026 | 10Kilometr | 29:38 | – | 10 may 2026 | ASA Run Your City 10K |
| 2025 | 3000m | 8:38.33 | – | 4 abr 2025 | Cape Milers Club/Endurocad Middle Distance Invitational Continental Tour Challenger |
| 2025 | 5Kilometre | 15:07 | – | 26 jul 2025 | F21 Half Marathon |
| 2025 | 10Kilometr | 29:38 | – | 11 may 2025 | ABSA Run Your City Cape Town 10K - ASA (2), Cape Town |
| 2024 | 1500m | 3:53.86 | – | 23 feb 2024 | Combined Events and Track and Field League 4, Athletics Track, Parow, Cape Town |
| 2024 | 3000m | 8:23.78 | – | 24 feb 2024 | Combined Events and Track and Field League 4, Athletics Track, Parow, Cape Town |
| 2024 | 5000m | 14:09.73 | – | 26 abr 2024 | Cape Milers Club/Endurocad WA Challenger Series, University of the Western Cape, Cape Town |