Renaldo Frechou
África do SulAtivo- Nascimento
- 4 de mar. de 1992 (34 anos)
- Provas
- Lançamento de martelo
Renaldo Frechou é um lançador de África do Sul, nascido em 4 de março de 1992. Compete principalmente nos DT, HT e HammerThro.
Seus recordes pessoais incluem 43.03 nos DT, 71.53 nos HT e 59.74 nos HammerThro. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando África do Sul.
Melhor marca pessoal · Lançamento de martelo71.53
Melhor marca de 202658.8518 de abr. de 2026 · Coetzenburg Stadium, Stellenbosch
Última competiçãoSouth African Championships18 de abr. de 2026 · 58.85
Em 28 de out. de 2026: Lançamento de martelo 71.53 (#830 de todos os tempos), Melhor marca de 2026 58.85 (18 de abr. de 2026, Coetzenburg Stadium, Stellenbosch (RSA)) · Última competição: South African Championships, 18 de abr. de 2026, 58.85 · 34 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | HT | 58.85 | – | 18 de abr. de 2026 | South African Championships |
| 2024 | HT | 59.82 | – | 26 de mar. de 2024 | Boland Athletics Seniors Championships Trials 5 |
| 2023 | HT | 63.97 | – | 9 de mar. de 2023 | Boland U16, U18 & U20 Trials, Dal Josaphat Athletics Stadium, Paarl |
| 2022 | DT | 35.03 | – | 23 de mar. de 2022 | ASA Athletics Grand Prix 2, Green Point Stadium, Cape Town |
| 2022 | HT | 66.26 | – | 16 de mar. de 2022 | Dal Josaphat Athletics Stadium, Paarl (RSA) |
| 2021 | DT | 43.03 | – | 1 de mai. de 2021 | Dal Josaphat Athletics Stadium, Paarl (RSA) |
| 2021 | HT | 68.58 | – | 1 de mai. de 2021 | Dal Josaphat Athletics Stadium, Paarl (RSA) |
| 2020 | HT | 67.49 | – | 14 de nov. de 2020 | Dal Josaphat Athletics Stadium, Paarl (RSA) |