Renaldo Frechou
Afrique du SudActif- Naissance
- 4 mars 1992 (34 ans)
- Épreuves
- Lancer du marteau
Renaldo Frechou est un lanceur d'Afrique du Sud, né le 4 mars 1992. Il concourt principalement sur DT, HT et HammerThro.
Ses records personnels incluent 43.03 sur DT, 71.53 sur HT et 59.74 sur HammerThro. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Afrique du Sud.
Record personnel · Lancer du marteau71.53
Meilleure perf 202658.8518 avr. 2026 · Coetzenburg Stadium, Stellenbosch
Dernière compétitionSouth African Championships18 avr. 2026 · 58.85
Au 28 oct. 2026 : Lancer du marteau 71.53 (n°830 de tous les temps), Meilleure perf 2026 58.85 (18 avr. 2026, Coetzenburg Stadium, Stellenbosch (RSA)) · Dernière compétition: South African Championships, 18 avr. 2026, 58.85 · 34 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | HT | 58.85 | – | 18 avr. 2026 | South African Championships |
| 2024 | HT | 59.82 | – | 26 mars 2024 | Boland Athletics Seniors Championships Trials 5 |
| 2023 | HT | 63.97 | – | 9 mars 2023 | Boland U16, U18 & U20 Trials, Dal Josaphat Athletics Stadium, Paarl |
| 2022 | DT | 35.03 | – | 23 mars 2022 | ASA Athletics Grand Prix 2, Green Point Stadium, Cape Town |
| 2022 | HT | 66.26 | – | 16 mars 2022 | Dal Josaphat Athletics Stadium, Paarl (RSA) |
| 2021 | DT | 43.03 | – | 1 mai 2021 | Dal Josaphat Athletics Stadium, Paarl (RSA) |
| 2021 | HT | 68.58 | – | 1 mai 2021 | Dal Josaphat Athletics Stadium, Paarl (RSA) |
| 2020 | HT | 67.49 | – | 14 nov. 2020 | Dal Josaphat Athletics Stadium, Paarl (RSA) |