Foto: Michael Gross—Public domain
Paul Tergat
- Geboren
- 17. Juni 1969 (57 Jahre)
- Geburtsort
- Baringo County, Kenya
- Disziplinen
- 10 000 m · 3000 m
- Größe
- 1.82 m
- Gewicht
- 62 kg
Paul Tergat ist ein Langstreckenläufer aus Kenia, geboren am 17. Juni 1969 in Baringo County, Kenya. Mit einer Größe von 1.82 m und einem Gewicht von 62 kg Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 3000m, 5000m und 10000m an.
Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 7:28.70 über 3000m, 12:49.87 über 5000m, 26:27.85 über 10000m, 59:06 über Semi und 2:04:55 über Marathon. Er hat 11 Goldmedaillen, 7 Silbermedaillen und 3 Bronzemedaillen bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Kenia.
Stand 27. Okt. 2026: 10 000 m 26:27.85 (Platz 4 aller Zeiten), 3000 m 7:28.70, Saisonbestleistung 2009 28:46 (5. Apr. 2009, Dublin (IRL)) · Olympische Spiele: 2 Silber · Weltmeisterschaften: 2 Silber, 1 Bronze · Nationaler Rekord (10 000 m) · 57 Jahre
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →Medaillen
| Wettkämpfe | Go. | Si. | Br. | Gesamt |
|---|---|---|---|---|
| Olympische Spiele | – | 2 | – | 2 |
| Weltmeisterschaften | – | 2 | 1 | 3 |
| Gesamt | – | 4 | 1 | 5 |
Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2009 | 10Kilometr | 28:46 | – | 5. Apr. 2009 | Dublin (IRL) |
| 2009 | Marathon | 2:10:22 | – | 1. März 2009 | Otsu (JPN) |
| 2008 | 10Kilometr | 30:43 | – | 31. Aug. 2008 | Roma (ITA) |
| 2008 | Semi | 1:01:34 | – | 28. Sept. 2008 | Lisboa (POR) |
| 2008 | Marathon | 2:13:10 | – | 2. Nov. 2008 | New York City Marathon |
| 2007 | Semi | 1:04:58 | – | 23. Sept. 2007 | Porto (POR) |
| 2007 | Marathon | 2:08:06 | – | 22. Apr. 2007 | London Marathon |
| 2006 | Semi | 59:42 | – | 26. März 2006 | Lisboa (POR) |