Pam Paul James
NigériaAtivo- Provas
- 3000 Metres Short Track · 5000 m
Pam Paul James é um meio-fundista de Nigéria. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 3000m.
Seus recordes pessoais incluem 3:55.19 nos 1500m, 8:22.03 nos 3000m, 8:40.66 nos 3000m, 14:16.01 nos 5000m e 14:29.25 nos 5000m. Conquistou 2 medalhas de ouro em competições internacionais importantes. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Nigéria.
Melhor marca pessoal · 3000 Metres Short Track8:52.40
Melhor marca de 20268:52.4031 de jan. de 2026 · Boston Univ. Track & Tennis Center, Boston, MA
Melhor marca pessoal · 5000 m14:29.25
Última competiçãoAmerican Conference Outdoor Track & Field Championships14 de mai. de 2026 · 4:00.25
Em 28 de out. de 2026: 3000 Metres Short Track 8:52.40, 5000 m 14:29.25, Melhor marca de 2026 8:52.40 (31 de jan. de 2026, Boston Univ. Track & Tennis Center, Boston, MA (USA)) · Última competição: American Conference Outdoor Track & Field Championships, 14 de mai. de 2026, 4:00.25
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 1500m | 3:55.19 | – | 26 de mar. de 2026 | Raleigh Relays |
| 2026 | 3000m-short-track Indoor | 8:52.40 | – | 31 de jan. de 2026 | Boston University John Thomas Terrier Classic |
| 2026 | 3000m Indoor | 8:52.40 | – | 31 de jan. de 2026 | Boston University John Thomas Terrier Classic |
| 2026 | 3000m-short-track | 8:52.40 | – | 31 de jan. de 2026 | Boston University John Thomas Terrier Classic |
| 2025 | 5000m | 15:05.32 | – | 17 de abr. de 2025 | Bryan Clay Invitational |
| 2024 | 3000m-short-track Indoor | 8:22.03 | – | 26 de jan. de 2024 | Boston University John Thomas Terrier Classic |
| 2024 | 3000m Indoor | 8:22.03 | – | 26 de jan. de 2024 | Boston University John Thomas Terrier Classic |
| 2024 | 5000m Indoor | 14:16.01 | – | 9 de fev. de 2024 | Music City Challenge, Vanderbilt Multipurpose Facility, Nashville, TN (i) - Invitational Events |