Pam Paul James

尼日利亚尼日利亚现役
项目
3000 Metres Short Track · 5000 m

Pam Paul James是尼日利亚中距离跑运动员。他主要参加1500m, 3000m 和 3000m项目。

他的个人最好成绩包括1500m的3:55.19, 3000m的8:22.03, 3000m的8:40.66, 5000m的14:16.01 和 5000m的14:29.25。他在国际重大赛事中获得了2枚金牌。他目前活跃于国际田径赛场，代表尼日利亚参赛。

个人最佳 · 3000 Metres Short Track8:52.40
2026赛季最佳8:52.402026年1月31日 · Boston Univ. Track & Tennis Center, Boston, MA
2026赛季最佳
个人最佳 · 5000 m14:29.25
最近一次比赛American Conference Outdoor Track & Field Championships2026年5月14日 · 4:00.25
American Conference Outdoor Track & Field Championships

截至2026年10月28日： 3000 Metres Short Track 8:52.40, 5000 m 14:29.25, 2026赛季最佳 8:52.40 (2026年1月31日, Boston Univ. Track & Tennis Center, Boston, MA (USA)) · 最近一次比赛: American Conference Outdoor Track & Field Championships, 2026年5月14日, 4:00.25

个人最佳

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项目成绩历史
1500mNC 20263:55.19912 分–
3000m室内MA 20248:22.03951 分–
3000mKaduna 20238:40.66831 分–
5000m室内TN 202414:16.01989 分–
5000m202214:29.25905 分–
10000mAsaba 202230:50.87884 分–

进步

与我比较
赛季项目成绩风速日期赛事
20261500m 3:55.19–2026年3月26日Raleigh Relays
20263000m-short-track 室内8:52.40–2026年1月31日Boston University John Thomas Terrier Classic
20263000m 室内8:52.40–2026年1月31日Boston University John Thomas Terrier Classic
20263000m-short-track 8:52.40–2026年1月31日Boston University John Thomas Terrier Classic
20255000m 15:05.32–2025年4月17日Bryan Clay Invitational
20243000m-short-track 室内8:22.03–2024年1月26日Boston University John Thomas Terrier Classic
20243000m 室内8:22.03–2024年1月26日Boston University John Thomas Terrier Classic
20245000m 室内14:16.01–2024年2月9日Music City Challenge, Vanderbilt Multipurpose Facility, Nashville, TN (i) - Invitational Events
与 Pam Paul James 比较