Pam Paul James
NigeriaActif- Épreuves
- 3000 Metres Short Track · 5000 m
Pam Paul James est un coureur de demi-fond du Nigeria. Il concourt principalement sur 1500m, 3000m et 3000m.
Ses records personnels incluent 3:55.19 sur 1500m, 8:22.03 sur 3000m, 8:40.66 sur 3000m, 14:16.01 sur 5000m et 14:29.25 sur 5000m. Il a remporté 2 médailles d'or en compétitions internationales majeures. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Nigeria.
Record personnel · 3000 Metres Short Track8:52.40
Meilleure perf 20268:52.4031 janv. 2026 · Boston Univ. Track & Tennis Center, Boston, MA
Record personnel · 5000 m14:29.25
Dernière compétitionAmerican Conference Outdoor Track & Field Championships14 mai 2026 · 4:00.25
Au 28 oct. 2026 : 3000 Metres Short Track 8:52.40, 5000 m 14:29.25, Meilleure perf 2026 8:52.40 (31 janv. 2026, Boston Univ. Track & Tennis Center, Boston, MA (USA)) · Dernière compétition: American Conference Outdoor Track & Field Championships, 14 mai 2026, 4:00.25
Records personnels
Calculateur de points WA →Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 1500m | 3:55.19 | – | 26 mars 2026 | Raleigh Relays |
| 2026 | 3000m-short-track Salle | 8:52.40 | – | 31 janv. 2026 | Boston University John Thomas Terrier Classic |
| 2026 | 3000m Salle | 8:52.40 | – | 31 janv. 2026 | Boston University John Thomas Terrier Classic |
| 2026 | 3000m-short-track | 8:52.40 | – | 31 janv. 2026 | Boston University John Thomas Terrier Classic |
| 2025 | 5000m | 15:05.32 | – | 17 avr. 2025 | Bryan Clay Invitational |
| 2024 | 3000m-short-track Salle | 8:22.03 | – | 26 janv. 2024 | Boston University John Thomas Terrier Classic |
| 2024 | 3000m Salle | 8:22.03 | – | 26 janv. 2024 | Boston University John Thomas Terrier Classic |
| 2024 | 5000m Salle | 14:16.01 | – | 9 févr. 2024 | Music City Challenge, Vanderbilt Multipurpose Facility, Nashville, TN (i) - Invitational Events |