Pakiso Mthembu
África do SulAtivo- Nascimento
- 10 de jun. de 1999 (27 anos)
- Provas
- Meia maratona · 10 Kilometres Road
Pakiso Mthembu é um meio-fundista de África do Sul, nascido em 10 de junho de 1999. Compete principalmente nos 800m, 1500m e 3000m.
Seus recordes pessoais incluem 1:58.22 nos 800m, 3:52.86 nos 1500m, 8:33.14 nos 3000m, 14:04.00 nos 5000m e 28:59.20 nos 10000m. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando África do Sul.
Melhor marca pessoal · Meia maratona1:03:29
Melhor marca de 202630:0017 de out. de 2026
Melhor marca pessoal · 10 Kilometres Road28:59
Última competiçãoSouth African 10km Championships17 de out. de 2026 · 30:00
Em 28 de out. de 2026: Meia maratona 1:03:29, 10 Kilometres Road 28:59, Melhor marca de 2026 30:00 (17 de out. de 2026) · Última competição: South African 10km Championships, 17 de out. de 2026, 30:00 · 27 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10Kilometr | 30:00 | – | 17 de out. de 2026 | South African 10km Championships |
| 2025 | 10Kilometr | 29:32 | – | 24 de ago. de 2025 | ABSA Run Your City Tshwane 10K - ASA 4, Tshwane |
| 2025 | Semi | 1:03:29 | – | 29 de jun. de 2025 | Nelson Mandela Bay Half Marathon |
| 2024 | Semi | 1:09:25 | – | 1 de jun. de 2024 | NMB Half Marathon |
| 2023 | 5Kilometre | 14:59 | – | 17 de jun. de 2023 | South African 5km Road Running Championships, FNB Stadium, Johannesburg |
| 2023 | CrossCount | 31:28 | – | 16 de set. de 2023 | South African Cross Country Championships, Madibaz Stadium, Port Elizabeth - XC 10.0km |
| 2023 | Semi | 1:06:04 | – | 3 de jun. de 2023 | Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch. |
| 2022 | 800m | 1:58.22 | – | 29 de jan. de 2022 | Sports Complex, Richards Bay (RSA) |