IM
Foto: Erik van Leeuwen—CC BY-SA 3.0
Inês Monteiro
PORMulheresData de nascimento18 de mai. de 1980
BirthplaceRamela, Portugal
Altura1.58 m
Peso50 kg
Inês Monteiro é uma meio-fundista de Portugal, nascida em 18 de maio de 1980 em Ramela, Portugal. Com 1.58 m de altura e 50 kg, Compete principalmente nos 800m, 1500m e Mile.
Seus recordes pessoais incluem 2:07.05 nos 800m, 4:11.87 nos 1500m, 4:41.39 nos Mile, 8:52.47 nos 3000m e 15:01.06 nos 5000m. Conquistou 13 medalhas de ouro e 2 medalhas de bronze em competições internacionais importantes. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Portugal.
Em resumo
Idade
46 anos
Em 16 de set. de 2026: 10 000 m 31:13.58 (#240 de todos os tempos), 5000 m 15:01.06 (#356 de todos os tempos), Melhor marca de 2019 1:12:52 (13 de out. de 2019) · 46 anos
PB
Melhores marcas pessoais
2:07.05
4:11.87
4:41.39
2:30:36
4:11.87
8:54.97
50:44
32:02
52:32
1:09:14
Gráficos de desempenho
Melhores da temporada
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Tendência | Competições |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | Semi | 1:12:52 | - | 13 de out. de 2019 | ↓ | - |
| 2018 | 3000m | 9:13.04 | - | 19 de mai. de 2018 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 2018 | 5000m | 15:54.78 | - | 29 de jun. de 2018 | ↓ | Tarragona Mediterran Games, Tarragona |
| 2018 | CrossCount | 28:05 | - | 9 de dez. de 2018 | ↓ | 25th SPAR European Cross Country Championships, Tilburg |
| 2018 | 10000m | 32:20.72 | - | 2 de jun. de 2018 | ↑ | Maia (POR) |
| 2018 | 10Kilometr | 33:37 | - | 13 de jan. de 2018 | ↑ | Oeiras Portuguese Road Running Championships |
| 2018 | Semi | 1:11:34 | - | 7 de out. de 2018 | ↓ | - |
| 2017 | 3000m | 9:14.59 | - | 28 de jun. de 2017 | ↑ | Plasencia (ESP) |
| 2017 | 3000m-short-track | 9:27.78 | - | 12 de fev. de 2017 | ↓ | Pombal (POR) (i) |
| 2017 | CrossCount | 28:13 | - | 10 de dez. de 2017 | ↓ | 24th SPAR European Cross Country Championships, Šamorín |
| 2017 | 10000m | 32:40.84 | - | 8 de abr. de 2017 | ↑ | Huelva (ESP) |
| 2017 | 10Kilometr | 34:39 | - | 31 de dez. de 2017 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 2017 | 15Kilometr | 52:07 | - | 18 de jun. de 2017 | ↓ | Porto (POR) |
| 2017 | Semi | 1:13:04 | - | 19 de mar. de 2017 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2016 | 3000m-short-track | 9:48.59 | - | 7 de fev. de 2016 | ↓ | Pombal (POR) (i) |
| 2016 | 3000m | 9:48.59 | - | 7 de fev. de 2016 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2016 | CrossCount | 26:35 | - | 11 de dez. de 2016 | ↓ | 23rd SPAR European Cross Country Championships, Chia |
| 2016 | 10Kilometr | 34:22 | - | 18 de dez. de 2016 | ↑ | Porto (POR) |
| 2016 | Semi | 1:13:06 | - | 2 de out. de 2016 | ↓ | Ovar (POR) |
| 2015 | 15Kilometr | 56:55 | - | 8 de nov. de 2015 | ↓ | Porto (POR) |
| 2012 | 10Kilometr | 33:57 | - | 16 de dez. de 2012 | ↑ | Porto (POR) |
| 2012 | 15Kilometr | 52:35 | - | 15 de jan. de 2012 | ↓ | Benavente (POR) |
| 2012 | Semi | 1:15:29 | - | 25 de mar. de 2012 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2011 | 10Kilometr | 33:43 | - | 4 de set. de 2011 | ↑ | Tilburg (NED) |
| 2010 | 1500m-short-track | 4:18.82 | - | 13 de fev. de 2010 | ↑ | Velódromo Luis Puig, Valencia (ESP) (i) |
| 2010 | 1500m | 4:18.82 | - | 13 de fev. de 2010 | ↓ | Velódromo Luis Puig, Valencia (ESP) (i) |
| 2010 | 3000m-short-track | 8:59.05 | - | 6 de fev. de 2010 | ↓ | Schleyer Halle, Stuttgart (GER) (i) |
| 2010 | 3000m | 8:59.05 | - | 6 de fev. de 2010 | ↑ | Schleyer Halle, Stuttgart (GER) (i) |
| 2010 | 10000m | 31:13.58 | - | 5 de jun. de 2010 | ↑ | Marseille European Cup 10,000m |
| 2010 | 10Kilometr | 32:02 | - | 16 de mai. de 2010 | ↑ | Manchester (GBR) |
| 2010 | Semi | 1:10:06 | - | 5 de out. de 2010 | ↓ | Ovar (POR) |
| 2009 | 1500m | 4:11.87 | - | 28 de fev. de 2009 | ↓ | Pombal (POR) (i) |
| 2009 | 1500m-short-track | 4:11.87 | - | 28 de fev. de 2009 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2009 | 3000m | 8:54.97 | - | 14 de fev. de 2009 | ↑ | Velódromo Luis Puig, Valencia (ESP) (i) |
| 2009 | 3000m-short-track | 8:54.97 | - | 14 de fev. de 2009 | ↓ | Velódromo Luis Puig, Valencia (ESP) (i) |
| 2009 | 5000m | 15:01.06 | - | 3 de jul. de 2009 | ↓ | Bislett Stadion, Oslo (NOR) |
| 2009 | CrossCount | 28:14 | - | 13 de dez. de 2009 | ↓ | 16th SPAR European Cross Country Championships, Dublin |
| 2009 | 10000m | 31:25.67 | - | 15 de ago. de 2009 | ↑ | IAAF World Championships |
| 2009 | 10Kilometr | 32:05 | - | 6 de set. de 2009 | ↑ | Tilburg (NED) |
| 2009 | 15Kilometr | 50:49 | - | 18 de jan. de 2009 | ↓ | Mirandela (POR) |
| 2009 | 10MilesRoa | 52:32 | - | 25 de out. de 2009 | - | Portsmouth (GBR) |
| 2009 | Semi | 1:11:18 | - | 10 de mai. de 2009 | ↓ | Albacete (ESP) |
| 2008 | 1500m | 4:23.68 | - | 19 de jul. de 2008 | ↓ | Seixal (POR) |
| 2008 | 5000m | 15:28.48 | - | 22 de jul. de 2008 | ↓ | Stockholm (SWE) |
| 2008 | CrossCount | 27:12 | - | 30 de mar. de 2008 | ↓ | 36th IAAF World Cross Country Championships, Holyrood Park, Edinburgh |
| 2008 | 10000m | 32:16.19 | - | 28 de jun. de 2008 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 2008 | 15Kilometr | 50:44 | - | 26 de out. de 2008 | ↓ | Melfi (ITA) |
| 2008 | Semi | 1:11:33 | - | 28 de set. de 2008 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2008 | Marathon | 2:30:36 | - | 13 de abr. de 2008 | - | Rotterdam (NED) |
| 2007 | 1500m | 4:26.06 | - | 7 de jun. de 2007 | ↓ | Aveiro (POR) |
| 2007 | 5000m | 15:49.27 | - | 23 de jun. de 2007 | ↓ | Bilbao (ESP) |
| 2007 | CrossCount | 28:28 | - | 9 de dez. de 2007 | ↓ | 14th SPAR European Cross Country Championships, Toro |
| 2007 | 10Kilometr | 34:18 | - | 31 de dez. de 2007 | ↑ | Houilles (FRA) |
| 2007 | 15Kilometr | 51:27 | - | 8 de set. de 2007 | ↓ | Moskva (RUS) |
| 2007 | Semi | 1:13:26 | - | 5 de out. de 2007 | ↓ | Ovar (POR) |
| 2006 | 1500m | 4:23.29 | - | 10 de jun. de 2006 | ↓ | Barcelona (ESP) |
| 2006 | 3000mSt | 9:53.99 | - | 17 de jun. de 2006 | ↓ | Thessaloniki (GRE) |
| 2006 | CrossCount | 28:17 | - | 2 de abr. de 2006 | ↓ | 34th IAAF World Cross Country Championships, Fukuoka |
| 2006 | 10Kilometr | 35:13 | - | 1 de jan. de 2006 | ↑ | Houilles (FRA) |
| 2005 | 1500m | 4:26.55 | - | 21 de mai. de 2005 | ↓ | Sintra (POR) |
| 2005 | 3000m | 8:58.17 | - | 6 de fev. de 2005 | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 2005 | 3000m-short-track | 8:58.17 | - | 6 de fev. de 2005 | ↓ | Espinho (POR) (i) |
| 2005 | 3000mSt | 9:39.20 | - | 14 de jun. de 2005 | ↓ | Olympic Stadium, Athina (GRE) |
| 2005 | 5000m | 15:35.45 | - | 23 de jul. de 2005 | ↓ | Heusden-Zolder (BEL) |
| 2005 | CrossCount | 20:33 | - | 11 de dez. de 2005 | ↓ | 12th SPAR European Cross Country Championships, Tilburg - U20 Events |
| 2005 | 10000m | 33:27.67 | - | 2 de abr. de 2005 | ↑ | Barakaldo European 10,000m Cup |
| 2005 | 20Kilometr | 1:09:14 | - | 20 de out. de 2005 | ↑ | Almeirim (POR) |
| 2005 | Semi | 1:14:34 | - | 10 de abr. de 2005 | ↓ | Vilamoura (POR) |
| 2004 | 1500m | 4:27.01 | - | 22 de mai. de 2004 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2004 | 3000m | 8:59.79 | - | 17 de jul. de 2004 | ↑ | Madrid (ESP) |
| 2004 | 5000m | 15:13.35 | - | 31 de jul. de 2004 | ↓ | Heusden-Zolder (BEL) |
| 2004 | CrossCount | 18:16 | - | 12 de dez. de 2004 | ↓ | 11th SPAR European Cross Country Championships, Heringsdorf - U20 Events |
| 2004 | 10Kilometr | 32:52 | - | 26 de dez. de 2004 | ↑ | Houilles (FRA) |
| 2004 | 15Kilometr | 50:47 | - | 31 de out. de 2004 | ↓ | Vila Nova de Famalicão (POR) |
| 2004 | Semi | 1:11:56 | - | 17 de out. de 2004 | ↓ | Moita (POR) |
| 2003 | 1500m | 4:14.45 | - | 1 de fev. de 2003 | ↓ | Espinho (POR) (i) |
| 2003 | 1500m-short-track | 4:14.45 | - | 1 de fev. de 2003 | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 2003 | 3000m | 9:03.19 | - | 13 de jul. de 2003 | ↑ | Gateshead (GBR) |
| 2003 | 3000m-short-track | 9:05.05 | - | 1 de fev. de 2003 | ↓ | Espinho (POR) (i) |
| 2003 | 5000m | 15:52.77 | - | 3 de ago. de 2003 | ↓ | Seia (POR) |
| 2003 | CrossCount | 23:42 | - | 14 de dez. de 2003 | ↓ | 10th SPAR European Cross Country Championships, Edinburgh |
| 2003 | 10Kilometr | 32:59 | - | 28 de dez. de 2003 | ↑ | Houilles (FRA) |
| 2003 | 10000m | 33:20.73 | - | 28 de jun. de 2003 | ↑ | Maia (POR) |
| 2003 | 20Kilometr | 1:09:53 | - | 19 de out. de 2003 | ↑ | Paris (FRA) |
| 2003 | Semi | 1:13:41 | - | 5 de out. de 2003 | ↓ | Ovar (POR) |
| 2002 | 800m | 2:07.05 | - | 18 de mai. de 2002 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 2002 | 1500m | 4:16.31 | - | 8 de jun. de 2002 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2002 | 1500m-short-track | 4:17.54 | - | 23 de fev. de 2002 | ↑ | Valencia (ESP) (i) |
| 2002 | 3000m | 8:52.47 | - | 19 de jul. de 2002 | ↑ | Stade Louis II, Monaco (MON) |
| 2002 | 3000m-short-track | 9:00.49 | - | 10 de fev. de 2002 | ↓ | Espinho (POR) (i) |
| 2002 | 5000m | 15:21.05 | - | 15 de jun. de 2002 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2002 | CrossCount | 20:35 | - | 8 de dez. de 2002 | ↓ | 9th SPAR European Cross Country Championships, Medulin |
| 2002 | 10Kilometr | 32:42 | - | 29 de dez. de 2002 | ↑ | Houilles (FRA) |
| 2002 | 15Kilometr | 53:52 | - | 3 de nov. de 2002 | ↓ | Azambuja (POR) |
| 2002 | Semi | 1:12:19 | - | 5 de out. de 2002 | ↓ | Ovar (POR) |
| 2001 | 1500m | 4:14.54 | - | 30 de jun. de 2001 | ↓ | Funchal (POR) |
| 2001 | 1500m-short-track | 4:22.98 | - | 27 de jan. de 2001 | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 2001 | 3000m | 9:08.80 | - | 10 de jun. de 2001 | ↑ | Braga (POR) |
| 2001 | 3000m-short-track | 9:10.71 | - | 28 de jan. de 2001 | ↓ | Espinho (POR) (i) |
| 2001 | 5000m | 15:29.98 | - | 22 de jul. de 2001 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2001 | CrossCount | 15:56 | - | 9 de dez. de 2001 | ↓ | 8th SPAR European Cross Country Championships, Thun |
| 2001 | 10Kilometr | 32:41 | - | 30 de dez. de 2001 | ↑ | Houilles (FRA) |
| 2001 | 15Kilometr | 51:21 | - | 4 de nov. de 2001 | ↓ | Barcelos (POR) |
| 2000 | 1500m | 4:20.11 | - | 28 de mai. de 2000 | ↓ | St. Antonio (POR) |
| 2000 | 1500m-short-track | 4:20.41 | - | 12 de fev. de 2000 | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 2000 | 3000m-short-track | 9:07.01 | - | 13 de fev. de 2000 | ↓ | Espinho (POR) (i) |
| 2000 | 3000m | 9:07.01 | - | 13 de fev. de 2000 | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 2000 | 5000m | 16:03.83 | - | 21 de jun. de 2000 | ↓ | Braga (POR) |
| 2000 | CrossCount | 17:41 | - | 10 de dez. de 2000 | ↓ | 7th European Cross Country Championships, Malmö - U20 Events |
| 2000 | 10Kilometr | 34:16 | - | 31 de dez. de 2000 | ↑ | Porto (POR) |
| 1999 | 800m | 2:10.75 | - | 27 de jun. de 1999 | ↑ | Leiria (POR) |
| 1999 | 1500m | 4:17.67 | - | 3 de jul. de 1999 | ↓ | Maia (POR) |
| 1999 | 1500m-short-track | 4:27.37 | - | 20 de fev. de 1999 | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 1999 | Mile | 4:41.39 | - | 27 de abr. de 1999 | - | Leiria (POR) |
| 1999 | 3000m | 9:12.95 | - | 7 de ago. de 1999 | ↑ | European Junior Championships |
| 1999 | 3000m-short-track | 9:20.24 | - | 14 de fev. de 1999 | ↓ | Valencia (ESP) (i) |
| 1999 | CrossCount | 12:48 | - | 12 de dez. de 1999 | ↓ | 6th European Cross Country Championships, Velenje |
| 1999 | 5000m | 15:44.81 | - | 24 de jun. de 1999 | ↓ | Braga (POR) |
| 1998 | 3000m | 9:24.78 | - | 28 de jul. de 1998 | ↑ | Annecy IAAF World Junior Championships, Parc des Sports, Annecy |
| 1998 | CrossCount | 11:58 | - | 13 de dez. de 1998 | ↓ | 5th European Cross Country Championships, Ferrara |
| 1997 | CrossCount | 9:48 | - | 14 de dez. de 1997 | ↓ | 4th European Cross Country Championships, Oeiras |
2019
1 performance| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:12:52 | - | 13 de out. | Meia Maratona Cidade de Ovar, Ovar |
2018
8 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 28:05 | - | 9 de dez. | 25th SPAR European Cross Country Championships, Tilburg |
Semi | 1:11:34 | - | 7 de out. | Ovar Half Marathon, Ovar |
5000m | 15:54.78 | - | 29 de jun. | Tarragona Mediterran Games, Tarragona |
5000m | 15:54.78 | - | 27 de jun. | Tarragona Mediterran Games, Tarragona |
10000m | 32:20.72 | - | 2 de jun. | Maia Gold Gala Fernanda Ribeiro, Maia |
5000m | 15:58.80 | - | 26 de mai. | Birmingham ECCC Group A, Birmingham |
3000m | 9:13.04 | - | 19 de mai. | Lisboa |
10Kilometr | 33:37 | - | 13 de jan. | Oeiras Portuguese Road Running Championships |
2017
13 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 34:39 | - | 31 de dez. | Lisboa Sao Silvestre da Amadora, Lisboa |
CrossCount | 28:13 | - | 10 de dez. | 24th SPAR European Cross Country Championships, Šamorín |
Semi | 1:15:24 | - | 22 de out. | Coimbra Half Marathon, Coimbra |
Semi | 1:12:40 | - | 8 de out. | Ovar Half Marathon, Ovar |
3000m | 9:14.59 | - | 28 de jun. | Plasenica, Plasencia |
15Kilometr | 52:07 | - | 18 de jun. | Porto 15 km, Porto |
10000m | DNF | - | 10 de jun. | European 10,000m Cup |
Semi | 1:13:46 | - | 28 de mai. | Douro Half Marathon, Douro |
Semi | 1:14:34 | - | 14 de mai. | Praia de Cortegaça Half Marathon, Cortegaca |
10000m | 32:40.84 | - | 8 de abr. | Huelva Trofeo Ibérico, Huelva - Portuguese 10,000m Ch. |
Semi | 1:13:04 | - | 19 de mar. | Lisboa Meia Maratona de Lisboa, Lisboa |
3000m-short-track | 9:27.78 | - | 12 de fev. | Portuguese Indoor Championships, Pombal (i) |
3000m-short-track | 9:33.98 | - | 22 de jan. | Pombal Portuguese Indoor Club Championships, Pombal (i) |
2016
5 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 34:22 | - | 18 de dez. | Porto São Silvestre, Porto |
CrossCount | 26:35 | - | 11 de dez. | 23rd SPAR European Cross Country Championships, Chia |
Semi | 1:13:06 | - | 2 de out. | Ovar Half Marathon, Ovar |
3000m-short-track | 9:48.59 | - | 7 de fev. | Pombal Portuguese Club Championships, Pombal (i) |
Semi | 1:20:55 | - | 17 de jan. | Viana de Castelo Meia Maratona Manuela Machado, Viana do Castelo |
2015
1 performance| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
15Kilometr | 56:55 | - | 8 de nov. | 15 km, Porto |
2012
4 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 33:57 | - | 16 de dez. | Porto São Silvestre, Porto |
Semi | 1:16:02 | - | 7 de out. | Ovar Half Marathon, Ovar |
Semi | 1:15:29 | - | 25 de mar. | Lisboa Meia Maratona de Lisboa, Lisboa |
15Kilometr | 52:35 | - | 15 de jan. | Benavente Portuguese 15k Road Running Championships, Benavente |
2011
3 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 36:04 | - | 2 de out. | Edinburgh BUPA Great Edinburgh Run, Edinburgh |
10Kilometr | 33:43 | - | 4 de set. | Tilburg 10K, Tilburg |
10Kilometr | 36:04 | - | 3 de jul. | Povoa de Varzim GP Atletismo S. Pedro, Povoa de Varzim |
2010
8 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:10:06 | - | 5 de out. | Ovar Half Marathon, Ovar |
3000m | 9:09.1HT | - | 2 de jul. | Madrid Meeting de Atletismo, Moratalaz, Madrid |
10000m | 31:13.58 | - | 5 de jun. | Marseille European Cup 10,000m |
10Kilometr | 32:02 | - | 16 de mai. | Manchester Great Run, Manchester |
Semi | 1:12:22 | - | 9 de mai. | Albacete Half Marathon, Albacete |
10Kilometr | 34:51 | - | 18 de abr. | Granada Memorial Padre Marcelino, Granada |
1500m-short-track | 4:18.82 | - | 13 de fev. | Valencia Reunión Internacional de Atletismo, Velódromo Luis Puig, Valencia (i) |
3000m-short-track | 8:59.05 | - | 6 de fev. | Stuttgart Sparkassen-Cup, Schleyer Halle, Stuttgart (i) |
2009
7 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 28:14 | - | 13 de dez. | 16th SPAR European Cross Country Championships, Dublin |
10MilesRoa | 52:32 | - | 25 de out. | Portsmouth Bupa Great South Run, Portsmouth |
10MilesRoa | 53:07 | - | 20 de set. | Dam tot Damloop, Amsterdam |
10Kilometr | 32:05 | - | 6 de set. | Tilburg Ten Miles, Tilburg |
10000m | 31:25.67 | - | 22 de ago. | IAAF World Championships |
10000m | 31:25.67 | - | 15 de ago. | IAAF World Championships |
5000m | 15:07.08 | - | 31 de jul. | Stockholm DN Galan, Stockholm |
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Conquistas
🥇
2017Portuguese Indoor Championships
3000 Metres Short Track
🥇
2010Marseille European Cup 10,000m
10,000 Metres
🥇
2009Ribeira Brava European Cup 10,000m
10,000 Metres
🥇
2009Portuguese Championships
1500 Metres
🥇
2009Portuguese Indoor Championships
1500 Metres Short Track
🥉
2009SPAR European Team Championships
3000 Metres
🥉
200815th SPAR European Cross Country Championships
Cross Country Senior Race
🥇
2008Portuguese Championships
1500 Metres
🥇
2006Portuguese Championships
1500 Metres
🥇
2005Portuguese Championships
5000 Metres
🥇
2003Portuguese 10,000m Championships
10,000 Metres
🥇
2003Portuguese Championships
1500 Metres
🥇
2000Portuguese Indoor Championships
1500 Metres Short Track
🥇
2000Portuguese Indoor Championships
3000 Metres Short Track
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1999Portuguese Indoor Championships
3000 Metres Short Track
7
1998Annecy IAAF World Junior Championships
3000 Metres
FAQ
Perguntas frequentes
Qual é a melhor marca pessoal de Inês Monteiro nos 10 000 m?
A melhor marca pessoal de Inês Monteiro nos 10 000 m é 31:13.58, obtida em 5 de jun. de 2010 em Marseille (FRA), #240 de todos os tempos.
Em que provas compete Inês Monteiro?
Inês Monteiro compete nos 10 000 m e 5000 m.
Como foi a época de 2019 de Inês Monteiro?
Melhor marca de 2019: 1:12:52, obtida em 13 de out. de 2019.