IM
Photo : Erik van Leeuwen—CC BY-SA 3.0
Inês Monteiro
PORFemmesDate de naissance18 mai 1980
BirthplaceRamela, Portugal
Taille1.58 m
Poids50 kg
Inês Monteiro est une coureuse de demi-fond du Portugal, née le 18 mai 1980 à Ramela, Portugal. Mesurant 1.58 m pour 50 kg, Elle concourt principalement sur 800m, 1500m et Mile.
Ses records personnels incluent 2:07.05 sur 800m, 4:11.87 sur 1500m, 4:41.39 sur Mile, 8:52.47 sur 3000m et 15:01.06 sur 5000m. Elle a remporté 13 médailles d'or et 2 médailles de bronze en compétitions internationales majeures. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Portugal.
L'essentiel
Âge
46 ans
Au 16 sept. 2026 : 10 000 m 31:13.58 (n°240 de tous les temps), 5000 m 15:01.06 (n°356 de tous les temps), Meilleure perf 2019 1:12:52 (13 oct. 2019) · 46 ans
PB
Records personnels
2:07.05
4:11.87
4:41.39
2:30:36
4:11.87
8:54.97
50:44
32:02
52:32
1:09:14
Graphiques de performance
Meilleures performances par saison
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Tendance | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | Semi | 1:12:52 | - | 13 oct. 2019 | ↓ | - |
| 2018 | 3000m | 9:13.04 | - | 19 mai 2018 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 2018 | 5000m | 15:54.78 | - | 29 juin 2018 | ↓ | Tarragona Mediterran Games, Tarragona |
| 2018 | CrossCount | 28:05 | - | 9 déc. 2018 | ↓ | 25th SPAR European Cross Country Championships, Tilburg |
| 2018 | 10000m | 32:20.72 | - | 2 juin 2018 | ↑ | Maia (POR) |
| 2018 | 10Kilometr | 33:37 | - | 13 janv. 2018 | ↑ | Oeiras Portuguese Road Running Championships |
| 2018 | Semi | 1:11:34 | - | 7 oct. 2018 | ↓ | - |
| 2017 | 3000m | 9:14.59 | - | 28 juin 2017 | ↑ | Plasencia (ESP) |
| 2017 | 3000m-short-track | 9:27.78 | - | 12 févr. 2017 | ↓ | Pombal (POR) (i) |
| 2017 | CrossCount | 28:13 | - | 10 déc. 2017 | ↓ | 24th SPAR European Cross Country Championships, Šamorín |
| 2017 | 10000m | 32:40.84 | - | 8 avr. 2017 | ↑ | Huelva (ESP) |
| 2017 | 10Kilometr | 34:39 | - | 31 déc. 2017 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 2017 | 15Kilometr | 52:07 | - | 18 juin 2017 | ↓ | Porto (POR) |
| 2017 | Semi | 1:13:04 | - | 19 mars 2017 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2016 | 3000m-short-track | 9:48.59 | - | 7 févr. 2016 | ↓ | Pombal (POR) (i) |
| 2016 | 3000m | 9:48.59 | - | 7 févr. 2016 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2016 | CrossCount | 26:35 | - | 11 déc. 2016 | ↓ | 23rd SPAR European Cross Country Championships, Chia |
| 2016 | 10Kilometr | 34:22 | - | 18 déc. 2016 | ↑ | Porto (POR) |
| 2016 | Semi | 1:13:06 | - | 2 oct. 2016 | ↓ | Ovar (POR) |
| 2015 | 15Kilometr | 56:55 | - | 8 nov. 2015 | ↓ | Porto (POR) |
| 2012 | 10Kilometr | 33:57 | - | 16 déc. 2012 | ↑ | Porto (POR) |
| 2012 | 15Kilometr | 52:35 | - | 15 janv. 2012 | ↓ | Benavente (POR) |
| 2012 | Semi | 1:15:29 | - | 25 mars 2012 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2011 | 10Kilometr | 33:43 | - | 4 sept. 2011 | ↑ | Tilburg (NED) |
| 2010 | 1500m-short-track | 4:18.82 | - | 13 févr. 2010 | ↑ | Velódromo Luis Puig, Valencia (ESP) (i) |
| 2010 | 1500m | 4:18.82 | - | 13 févr. 2010 | ↓ | Velódromo Luis Puig, Valencia (ESP) (i) |
| 2010 | 3000m-short-track | 8:59.05 | - | 6 févr. 2010 | ↓ | Schleyer Halle, Stuttgart (GER) (i) |
| 2010 | 3000m | 8:59.05 | - | 6 févr. 2010 | ↑ | Schleyer Halle, Stuttgart (GER) (i) |
| 2010 | 10000m | 31:13.58 | - | 5 juin 2010 | ↑ | Marseille European Cup 10,000m |
| 2010 | 10Kilometr | 32:02 | - | 16 mai 2010 | ↑ | Manchester (GBR) |
| 2010 | Semi | 1:10:06 | - | 5 oct. 2010 | ↓ | Ovar (POR) |
| 2009 | 1500m | 4:11.87 | - | 28 févr. 2009 | ↓ | Pombal (POR) (i) |
| 2009 | 1500m-short-track | 4:11.87 | - | 28 févr. 2009 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2009 | 3000m | 8:54.97 | - | 14 févr. 2009 | ↑ | Velódromo Luis Puig, Valencia (ESP) (i) |
| 2009 | 3000m-short-track | 8:54.97 | - | 14 févr. 2009 | ↓ | Velódromo Luis Puig, Valencia (ESP) (i) |
| 2009 | 5000m | 15:01.06 | - | 3 juil. 2009 | ↓ | Bislett Stadion, Oslo (NOR) |
| 2009 | CrossCount | 28:14 | - | 13 déc. 2009 | ↓ | 16th SPAR European Cross Country Championships, Dublin |
| 2009 | 10000m | 31:25.67 | - | 15 août 2009 | ↑ | IAAF World Championships |
| 2009 | 10Kilometr | 32:05 | - | 6 sept. 2009 | ↑ | Tilburg (NED) |
| 2009 | 15Kilometr | 50:49 | - | 18 janv. 2009 | ↓ | Mirandela (POR) |
| 2009 | 10MilesRoa | 52:32 | - | 25 oct. 2009 | - | Portsmouth (GBR) |
| 2009 | Semi | 1:11:18 | - | 10 mai 2009 | ↓ | Albacete (ESP) |
| 2008 | 1500m | 4:23.68 | - | 19 juil. 2008 | ↓ | Seixal (POR) |
| 2008 | 5000m | 15:28.48 | - | 22 juil. 2008 | ↓ | Stockholm (SWE) |
| 2008 | CrossCount | 27:12 | - | 30 mars 2008 | ↓ | 36th IAAF World Cross Country Championships, Holyrood Park, Edinburgh |
| 2008 | 10000m | 32:16.19 | - | 28 juin 2008 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 2008 | 15Kilometr | 50:44 | - | 26 oct. 2008 | ↓ | Melfi (ITA) |
| 2008 | Semi | 1:11:33 | - | 28 sept. 2008 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2008 | Marathon | 2:30:36 | - | 13 avr. 2008 | - | Rotterdam (NED) |
| 2007 | 1500m | 4:26.06 | - | 7 juin 2007 | ↓ | Aveiro (POR) |
| 2007 | 5000m | 15:49.27 | - | 23 juin 2007 | ↓ | Bilbao (ESP) |
| 2007 | CrossCount | 28:28 | - | 9 déc. 2007 | ↓ | 14th SPAR European Cross Country Championships, Toro |
| 2007 | 10Kilometr | 34:18 | - | 31 déc. 2007 | ↑ | Houilles (FRA) |
| 2007 | 15Kilometr | 51:27 | - | 8 sept. 2007 | ↓ | Moskva (RUS) |
| 2007 | Semi | 1:13:26 | - | 5 oct. 2007 | ↓ | Ovar (POR) |
| 2006 | 1500m | 4:23.29 | - | 10 juin 2006 | ↓ | Barcelona (ESP) |
| 2006 | 3000mSt | 9:53.99 | - | 17 juin 2006 | ↓ | Thessaloniki (GRE) |
| 2006 | CrossCount | 28:17 | - | 2 avr. 2006 | ↓ | 34th IAAF World Cross Country Championships, Fukuoka |
| 2006 | 10Kilometr | 35:13 | - | 1 janv. 2006 | ↑ | Houilles (FRA) |
| 2005 | 1500m | 4:26.55 | - | 21 mai 2005 | ↓ | Sintra (POR) |
| 2005 | 3000m | 8:58.17 | - | 6 févr. 2005 | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 2005 | 3000m-short-track | 8:58.17 | - | 6 févr. 2005 | ↓ | Espinho (POR) (i) |
| 2005 | 3000mSt | 9:39.20 | - | 14 juin 2005 | ↓ | Olympic Stadium, Athina (GRE) |
| 2005 | 5000m | 15:35.45 | - | 23 juil. 2005 | ↓ | Heusden-Zolder (BEL) |
| 2005 | CrossCount | 20:33 | - | 11 déc. 2005 | ↓ | 12th SPAR European Cross Country Championships, Tilburg - U20 Events |
| 2005 | 10000m | 33:27.67 | - | 2 avr. 2005 | ↑ | Barakaldo European 10,000m Cup |
| 2005 | 20Kilometr | 1:09:14 | - | 20 oct. 2005 | ↑ | Almeirim (POR) |
| 2005 | Semi | 1:14:34 | - | 10 avr. 2005 | ↓ | Vilamoura (POR) |
| 2004 | 1500m | 4:27.01 | - | 22 mai 2004 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2004 | 3000m | 8:59.79 | - | 17 juil. 2004 | ↑ | Madrid (ESP) |
| 2004 | 5000m | 15:13.35 | - | 31 juil. 2004 | ↓ | Heusden-Zolder (BEL) |
| 2004 | CrossCount | 18:16 | - | 12 déc. 2004 | ↓ | 11th SPAR European Cross Country Championships, Heringsdorf - U20 Events |
| 2004 | 10Kilometr | 32:52 | - | 26 déc. 2004 | ↑ | Houilles (FRA) |
| 2004 | 15Kilometr | 50:47 | - | 31 oct. 2004 | ↓ | Vila Nova de Famalicão (POR) |
| 2004 | Semi | 1:11:56 | - | 17 oct. 2004 | ↓ | Moita (POR) |
| 2003 | 1500m | 4:14.45 | - | 1 févr. 2003 | ↓ | Espinho (POR) (i) |
| 2003 | 1500m-short-track | 4:14.45 | - | 1 févr. 2003 | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 2003 | 3000m | 9:03.19 | - | 13 juil. 2003 | ↑ | Gateshead (GBR) |
| 2003 | 3000m-short-track | 9:05.05 | - | 1 févr. 2003 | ↓ | Espinho (POR) (i) |
| 2003 | 5000m | 15:52.77 | - | 3 août 2003 | ↓ | Seia (POR) |
| 2003 | CrossCount | 23:42 | - | 14 déc. 2003 | ↓ | 10th SPAR European Cross Country Championships, Edinburgh |
| 2003 | 10Kilometr | 32:59 | - | 28 déc. 2003 | ↑ | Houilles (FRA) |
| 2003 | 10000m | 33:20.73 | - | 28 juin 2003 | ↑ | Maia (POR) |
| 2003 | 20Kilometr | 1:09:53 | - | 19 oct. 2003 | ↑ | Paris (FRA) |
| 2003 | Semi | 1:13:41 | - | 5 oct. 2003 | ↓ | Ovar (POR) |
| 2002 | 800m | 2:07.05 | - | 18 mai 2002 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 2002 | 1500m | 4:16.31 | - | 8 juin 2002 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2002 | 1500m-short-track | 4:17.54 | - | 23 févr. 2002 | ↑ | Valencia (ESP) (i) |
| 2002 | 3000m | 8:52.47 | - | 19 juil. 2002 | ↑ | Stade Louis II, Monaco (MON) |
| 2002 | 3000m-short-track | 9:00.49 | - | 10 févr. 2002 | ↓ | Espinho (POR) (i) |
| 2002 | 5000m | 15:21.05 | - | 15 juin 2002 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2002 | CrossCount | 20:35 | - | 8 déc. 2002 | ↓ | 9th SPAR European Cross Country Championships, Medulin |
| 2002 | 10Kilometr | 32:42 | - | 29 déc. 2002 | ↑ | Houilles (FRA) |
| 2002 | 15Kilometr | 53:52 | - | 3 nov. 2002 | ↓ | Azambuja (POR) |
| 2002 | Semi | 1:12:19 | - | 5 oct. 2002 | ↓ | Ovar (POR) |
| 2001 | 1500m | 4:14.54 | - | 30 juin 2001 | ↓ | Funchal (POR) |
| 2001 | 1500m-short-track | 4:22.98 | - | 27 janv. 2001 | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 2001 | 3000m | 9:08.80 | - | 10 juin 2001 | ↑ | Braga (POR) |
| 2001 | 3000m-short-track | 9:10.71 | - | 28 janv. 2001 | ↓ | Espinho (POR) (i) |
| 2001 | 5000m | 15:29.98 | - | 22 juil. 2001 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2001 | CrossCount | 15:56 | - | 9 déc. 2001 | ↓ | 8th SPAR European Cross Country Championships, Thun |
| 2001 | 10Kilometr | 32:41 | - | 30 déc. 2001 | ↑ | Houilles (FRA) |
| 2001 | 15Kilometr | 51:21 | - | 4 nov. 2001 | ↓ | Barcelos (POR) |
| 2000 | 1500m | 4:20.11 | - | 28 mai 2000 | ↓ | St. Antonio (POR) |
| 2000 | 1500m-short-track | 4:20.41 | - | 12 févr. 2000 | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 2000 | 3000m-short-track | 9:07.01 | - | 13 févr. 2000 | ↓ | Espinho (POR) (i) |
| 2000 | 3000m | 9:07.01 | - | 13 févr. 2000 | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 2000 | 5000m | 16:03.83 | - | 21 juin 2000 | ↓ | Braga (POR) |
| 2000 | CrossCount | 17:41 | - | 10 déc. 2000 | ↓ | 7th European Cross Country Championships, Malmö - U20 Events |
| 2000 | 10Kilometr | 34:16 | - | 31 déc. 2000 | ↑ | Porto (POR) |
| 1999 | 800m | 2:10.75 | - | 27 juin 1999 | ↑ | Leiria (POR) |
| 1999 | 1500m | 4:17.67 | - | 3 juil. 1999 | ↓ | Maia (POR) |
| 1999 | 1500m-short-track | 4:27.37 | - | 20 févr. 1999 | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 1999 | Mile | 4:41.39 | - | 27 avr. 1999 | - | Leiria (POR) |
| 1999 | 3000m | 9:12.95 | - | 7 août 1999 | ↑ | European Junior Championships |
| 1999 | 3000m-short-track | 9:20.24 | - | 14 févr. 1999 | ↓ | Valencia (ESP) (i) |
| 1999 | CrossCount | 12:48 | - | 12 déc. 1999 | ↓ | 6th European Cross Country Championships, Velenje |
| 1999 | 5000m | 15:44.81 | - | 24 juin 1999 | ↓ | Braga (POR) |
| 1998 | 3000m | 9:24.78 | - | 28 juil. 1998 | ↑ | Annecy IAAF World Junior Championships, Parc des Sports, Annecy |
| 1998 | CrossCount | 11:58 | - | 13 déc. 1998 | ↓ | 5th European Cross Country Championships, Ferrara |
| 1997 | CrossCount | 9:48 | - | 14 déc. 1997 | ↓ | 4th European Cross Country Championships, Oeiras |
2019
1 performance| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:12:52 | - | 13 oct. | Meia Maratona Cidade de Ovar, Ovar |
2018
8 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 28:05 | - | 9 déc. | 25th SPAR European Cross Country Championships, Tilburg |
Semi | 1:11:34 | - | 7 oct. | Ovar Half Marathon, Ovar |
5000m | 15:54.78 | - | 29 juin | Tarragona Mediterran Games, Tarragona |
5000m | 15:54.78 | - | 27 juin | Tarragona Mediterran Games, Tarragona |
10000m | 32:20.72 | - | 2 juin | Maia Gold Gala Fernanda Ribeiro, Maia |
5000m | 15:58.80 | - | 26 mai | Birmingham ECCC Group A, Birmingham |
3000m | 9:13.04 | - | 19 mai | Lisboa |
10Kilometr | 33:37 | - | 13 janv. | Oeiras Portuguese Road Running Championships |
2017
13 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 34:39 | - | 31 déc. | Lisboa Sao Silvestre da Amadora, Lisboa |
CrossCount | 28:13 | - | 10 déc. | 24th SPAR European Cross Country Championships, Šamorín |
Semi | 1:15:24 | - | 22 oct. | Coimbra Half Marathon, Coimbra |
Semi | 1:12:40 | - | 8 oct. | Ovar Half Marathon, Ovar |
3000m | 9:14.59 | - | 28 juin | Plasenica, Plasencia |
15Kilometr | 52:07 | - | 18 juin | Porto 15 km, Porto |
10000m | DNF | - | 10 juin | European 10,000m Cup |
Semi | 1:13:46 | - | 28 mai | Douro Half Marathon, Douro |
Semi | 1:14:34 | - | 14 mai | Praia de Cortegaça Half Marathon, Cortegaca |
10000m | 32:40.84 | - | 8 avr. | Huelva Trofeo Ibérico, Huelva - Portuguese 10,000m Ch. |
Semi | 1:13:04 | - | 19 mars | Lisboa Meia Maratona de Lisboa, Lisboa |
3000m-short-track | 9:27.78 | - | 12 févr. | Portuguese Indoor Championships, Pombal (i) |
3000m-short-track | 9:33.98 | - | 22 janv. | Pombal Portuguese Indoor Club Championships, Pombal (i) |
2016
5 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 34:22 | - | 18 déc. | Porto São Silvestre, Porto |
CrossCount | 26:35 | - | 11 déc. | 23rd SPAR European Cross Country Championships, Chia |
Semi | 1:13:06 | - | 2 oct. | Ovar Half Marathon, Ovar |
3000m-short-track | 9:48.59 | - | 7 févr. | Pombal Portuguese Club Championships, Pombal (i) |
Semi | 1:20:55 | - | 17 janv. | Viana de Castelo Meia Maratona Manuela Machado, Viana do Castelo |
2015
1 performance| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
15Kilometr | 56:55 | - | 8 nov. | 15 km, Porto |
2012
4 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 33:57 | - | 16 déc. | Porto São Silvestre, Porto |
Semi | 1:16:02 | - | 7 oct. | Ovar Half Marathon, Ovar |
Semi | 1:15:29 | - | 25 mars | Lisboa Meia Maratona de Lisboa, Lisboa |
15Kilometr | 52:35 | - | 15 janv. | Benavente Portuguese 15k Road Running Championships, Benavente |
2011
3 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 36:04 | - | 2 oct. | Edinburgh BUPA Great Edinburgh Run, Edinburgh |
10Kilometr | 33:43 | - | 4 sept. | Tilburg 10K, Tilburg |
10Kilometr | 36:04 | - | 3 juil. | Povoa de Varzim GP Atletismo S. Pedro, Povoa de Varzim |
2010
8 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:10:06 | - | 5 oct. | Ovar Half Marathon, Ovar |
3000m | 9:09.1HT | - | 2 juil. | Madrid Meeting de Atletismo, Moratalaz, Madrid |
10000m | 31:13.58 | - | 5 juin | Marseille European Cup 10,000m |
10Kilometr | 32:02 | - | 16 mai | Manchester Great Run, Manchester |
Semi | 1:12:22 | - | 9 mai | Albacete Half Marathon, Albacete |
10Kilometr | 34:51 | - | 18 avr. | Granada Memorial Padre Marcelino, Granada |
1500m-short-track | 4:18.82 | - | 13 févr. | Valencia Reunión Internacional de Atletismo, Velódromo Luis Puig, Valencia (i) |
3000m-short-track | 8:59.05 | - | 6 févr. | Stuttgart Sparkassen-Cup, Schleyer Halle, Stuttgart (i) |
2009
7 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 28:14 | - | 13 déc. | 16th SPAR European Cross Country Championships, Dublin |
10MilesRoa | 52:32 | - | 25 oct. | Portsmouth Bupa Great South Run, Portsmouth |
10MilesRoa | 53:07 | - | 20 sept. | Dam tot Damloop, Amsterdam |
10Kilometr | 32:05 | - | 6 sept. | Tilburg Ten Miles, Tilburg |
10000m | 31:25.67 | - | 22 août | IAAF World Championships |
10000m | 31:25.67 | - | 15 août | IAAF World Championships |
5000m | 15:07.08 | - | 31 juil. | Stockholm DN Galan, Stockholm |
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Palmarès
🥇
2017Portuguese Indoor Championships
3000 Metres Short Track
🥇
2010Marseille European Cup 10,000m
10,000 Metres
🥇
2009Ribeira Brava European Cup 10,000m
10,000 Metres
🥇
2009Portuguese Championships
1500 Metres
🥇
2009Portuguese Indoor Championships
1500 Metres Short Track
🥉
2009SPAR European Team Championships
3000 Metres
🥉
200815th SPAR European Cross Country Championships
Cross Country Senior Race
🥇
2008Portuguese Championships
1500 Metres
🥇
2006Portuguese Championships
1500 Metres
🥇
2005Portuguese Championships
5000 Metres
🥇
2003Portuguese 10,000m Championships
10,000 Metres
🥇
2003Portuguese Championships
1500 Metres
🥇
2000Portuguese Indoor Championships
1500 Metres Short Track
🥇
2000Portuguese Indoor Championships
3000 Metres Short Track
🥇
1999Portuguese Indoor Championships
3000 Metres Short Track
7
1998Annecy IAAF World Junior Championships
3000 Metres
FAQ
Questions fréquentes
Quel est le record personnel de Inês Monteiro sur 10 000 m ?
Le record personnel de Inês Monteiro sur 10 000 m est 31:13.58, réalisé le 5 juin 2010 à Marseille (FRA), n°240 de tous les temps.
Sur quelles épreuves Inês Monteiro concourt-il ou elle ?
Inês Monteiro concourt sur 10 000 m et 5000 m.
Quels sont les résultats de Inês Monteiro en 2019 ?
Meilleure performance 2019 : 1:12:52, réalisé le 13 oct. 2019.