Cong Lich Quach
- Nascimento
- 27 de ago. de 1993 (33 anos)
- Provas
- 400 m com barreiras · 400 m
Cong Lich Quach é um velocista de Vietnã, nascido em 27 de agosto de 1993. Compete principalmente nos 200m, 400m e 400mH.
Seus recordes pessoais incluem 21.67 nos 200m, 45.99 nos 400m, 50.05 nos 400mH, 3:07.40 nos 4x400m e 3:24.86 nos 4x400Metre. Conquistou 7 medalhas de ouro em competições internacionais importantes. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Vietnã.
Melhor marca pessoal · 400 m com barreiras50.05
Melhor marca de 20241:24.112 de jun. de 2024 · Taipei Municipal Stadium, Taipei City
Recorde nacional50.05400 m com barreiras
Melhor marca pessoal · 400 m45.99
Em 27 de out. de 2026: 400 m com barreiras 50.05, 400 m 45.99, Melhor marca de 2024 1:24.11 (2 de jun. de 2024, Taipei Municipal Stadium, Taipei City (TPE)) · Última competição: 2024 Taiwan Athletics Open, Taipei Municipal Stadium, Taipei City, 2 de jun. de 2024, 1:24.11 · Recorde nacional (400 m com barreiras) · 33 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 400mH | 1:24.11 | – | 2 de jun. de 2024 | 2024 Taiwan Athletics Open, Taipei Municipal Stadium, Taipei City |
| 2023 | 400mH | 53.06 | – | 11 de mai. de 2023 | Southeast Asian Games |
| 2023 | 4x400m | 3:09.65 | – | 12 de mai. de 2023 | Southeast Asian Games |
| 2022 | 400mH | 50.82 | – | 17 de mai. de 2022 | 31st South East Asian Games (Athletics) |
| 2021 | 400mH | 52.34 | – | 9 de dez. de 2021 | Vietnamese Championships |
| 2021 | 4x200Metre | 1:25.32 | – | 12 de dez. de 2021 | Vietnamese Championships |
| 2021 | 4x400m | 3:13.20 | – | 12 de dez. de 2021 | Vietnamese Championships |
| 2021 | 4x400Metre | 3:31.54 | – | 13 de dez. de 2021 | Vietnamese Championships |