Cong Lich Quach
- Geboren
- 27. Aug. 1993 (33 Jahre)
- Disziplinen
- 400 m Hürden · 400 m
Cong Lich Quach ist ein Sprinter aus Vietnam, geboren am 27. August 1993. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 200m, 400m und 400mH an.
Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 21.67 über 200m, 45.99 über 400m, 50.05 über 400mH, 3:07.40 über 4x400m und 3:24.86 über 4x400Metre. Er hat 7 Goldmedaillen bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Vietnam.
Persönliche Bestleistung · 400 m Hürden50.05
Saisonbestleistung 20241:24.112. Juni 2024 · Taipei Municipal Stadium, Taipei City
Nationaler Rekord50.05400 m Hürden
Persönliche Bestleistung · 400 m45.99
Stand 28. Okt. 2026: 400 m Hürden 50.05, 400 m 45.99, Saisonbestleistung 2024 1:24.11 (2. Juni 2024, Taipei Municipal Stadium, Taipei City (TPE)) · Letzter Wettkampf: 2024 Taiwan Athletics Open, Taipei Municipal Stadium, Taipei City, 2. Juni 2024, 1:24.11 · Nationaler Rekord (400 m Hürden) · 33 Jahre
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 400mH | 1:24.11 | – | 2. Juni 2024 | 2024 Taiwan Athletics Open, Taipei Municipal Stadium, Taipei City |
| 2023 | 400mH | 53.06 | – | 11. Mai 2023 | Southeast Asian Games |
| 2023 | 4x400m | 3:09.65 | – | 12. Mai 2023 | Southeast Asian Games |
| 2022 | 400mH | 50.82 | – | 17. Mai 2022 | 31st South East Asian Games (Athletics) |
| 2021 | 400mH | 52.34 | – | 9. Dez. 2021 | Vietnamese Championships |
| 2021 | 4x200Metre | 1:25.32 | – | 12. Dez. 2021 | Vietnamese Championships |
| 2021 | 4x400m | 3:13.20 | – | 12. Dez. 2021 | Vietnamese Championships |
| 2021 | 4x400Metre | 3:31.54 | – | 13. Dez. 2021 | Vietnamese Championships |