Abdo El Helou
- Nascimento
- 12 de fev. de 1990 (36 anos)
- Provas
- 800 m · 1500 m
Abdo El Helou é um meio-fundista de Líbano, nascido em 12 de fevereiro de 1990. Compete principalmente nos 800m, 1500m e 800m-short-track.
Seus recordes pessoais incluem 1:54.02 nos 800m, 3:59.71 nos 1500m, 1:56.04 nos 800m-short-track, 1:56.04 nos 800m-short-track e 2:30.37 nos 1000m. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Líbano.
Melhor marca pessoal · 800 m1:54.02
Melhor marca de 20241:54.7929 de jun. de 2024 · Camille Chamoun Sports City Stadium, Beirut
Melhor marca pessoal · 1500 m3:59.71
Última competiçãoLebanese Championships, Camille Chamoun Sports City Stadium, Beirut29 de jun. de 2024 · 1:54.79
Em 28 de out. de 2026: 800 m 1:54.02, 1500 m 3:59.71, Melhor marca de 2024 1:54.79 (29 de jun. de 2024, Camille Chamoun Sports City Stadium, Beirut (LBN)) · Última competição: Lebanese Championships, Camille Chamoun Sports City Stadium, Beirut, 29 de jun. de 2024, 1:54.79 · 36 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 800m | 1:54.79 | – | 29 de jun. de 2024 | Lebanese Championships, Camille Chamoun Sports City Stadium, Beirut |
| 2024 | 1500m | 4:07.29 | – | 27 de jun. de 2024 | Lebanese Championships, Camille Chamoun Sports City Stadium, Beirut |
| 2023 | 800m | 1:55.54 | – | 11 de abr. de 2023 | Meeting LAF, Camille Chamoun Sports City Stadium, Beirut |
| 2023 | CrossCount | 34:40 | – | 8 de jan. de 2023 | Lebanese Cross Country Championships, Horsh, Beirut - XC 10.0km |
| 2022 | 800m | 1:54.02 | – | 30 de jun. de 2022 | Stade Pierre Duboeuf, Bron (FRA) |
| 2022 | 1000m | 2:30.37 | – | 15 de abr. de 2022 | Caluire (FRA) |
| 2021 | 800m | 1:54.92 | – | 13 de jun. de 2021 | Stade des Maradas, Cergy-Pontoise (FRA) |
| 2021 | 800m-short-track Indoor | 1:58.29 | – | 4 de dez. de 2021 | Halle Stéphane Diagana, Lyon (FRA) (i) |