Abdo El Helou
- Geboren
- 12. Feb. 1990 (36 Jahre)
- Disziplinen
- 800 m · 1500 m
Abdo El Helou ist ein Mittelstreckenläufer aus Libanon, geboren am 12. Februar 1990. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 800m, 1500m und 800m-short-track an.
Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 1:54.02 über 800m, 3:59.71 über 1500m, 1:56.04 über 800m-short-track, 1:56.04 über 800m-short-track und 2:30.37 über 1000m. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Libanon.
Persönliche Bestleistung · 800 m1:54.02
Saisonbestleistung 20241:54.7929. Juni 2024 · Camille Chamoun Sports City Stadium, Beirut
Persönliche Bestleistung · 1500 m3:59.71
Letzter WettkampfLebanese Championships, Camille Chamoun Sports City Stadium, Beirut29. Juni 2024 · 1:54.79
Stand 27. Okt. 2026: 800 m 1:54.02, 1500 m 3:59.71, Saisonbestleistung 2024 1:54.79 (29. Juni 2024, Camille Chamoun Sports City Stadium, Beirut (LBN)) · Letzter Wettkampf: Lebanese Championships, Camille Chamoun Sports City Stadium, Beirut, 29. Juni 2024, 1:54.79 · 36 Jahre
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 800m | 1:54.79 | – | 29. Juni 2024 | Lebanese Championships, Camille Chamoun Sports City Stadium, Beirut |
| 2024 | 1500m | 4:07.29 | – | 27. Juni 2024 | Lebanese Championships, Camille Chamoun Sports City Stadium, Beirut |
| 2023 | 800m | 1:55.54 | – | 11. Apr. 2023 | Meeting LAF, Camille Chamoun Sports City Stadium, Beirut |
| 2023 | CrossCount | 34:40 | – | 8. Jan. 2023 | Lebanese Cross Country Championships, Horsh, Beirut - XC 10.0km |
| 2022 | 800m | 1:54.02 | – | 30. Juni 2022 | Stade Pierre Duboeuf, Bron (FRA) |
| 2022 | 1000m | 2:30.37 | – | 15. Apr. 2022 | Caluire (FRA) |
| 2021 | 800m | 1:54.92 | – | 13. Juni 2021 | Stade des Maradas, Cergy-Pontoise (FRA) |
| 2021 | 800m-short-track Halle | 1:58.29 | – | 4. Dez. 2021 | Halle Stéphane Diagana, Lyon (FRA) (i) |