Margarita Ponomaryova
RUS女子Margarita Ponomaryovaはロシアの短距離走選手である。1963年6月19日、Balkhash, Kazakhstanに生まれた。身長1.78 m、体重58 kg。主に400m, 400mH 、 4x400mに出場している。
自己ベストは400mの52.05, 400mHの53.48, 4x400mの3:18.38, 4x400Metreの3:27.95 、 400m-short-trackの53.71。国際大会で金メダル2個, 銀メダル4個 、 銅メダル3個を獲得している。現在もロシア代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
2026年10月1日時点： 400 mハードル 53.48 (史上第51位), 500 Metres Short Track 1:09.35, 1996年シーズンベスト 55.04 (1996年7月3日, St. Petersburg (RUS)) · 世界選手権: 銀1, 銅1 · 63歳
パフォーマンスチャート
シーズンベスト
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | トレンド | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1996 | 400m-short-track | 53.71 | - | 1996年2月24日 | - | Russian Indoor Championships |
| 1996 | 400m | 53.71 | - | 1996年2月24日 | ↓ | Moskva (RUS) (i) |
| 1996 | 400mH | 55.04 | - | 1996年7月3日 | ↑ | St. Petersburg (RUS) |
| 1993 | 400mH | 53.48 | - | 1993年8月19日 | ↑ | IAAF World Championships, Gottlieb-Daimler Stadion, Stuttgart |
| 1993 | 4x400m | 3:18.38 | - | 1993年8月22日 | ↑ | IAAF World Championships, Gottlieb-Daimler Stadion, Stuttgart |
| 1992 | 400mH | 53.66 | - | 1992年8月21日 | ↑ | Olympiastadion, Berlin (GER) |
| 1992 | 4x400m | 3:30.43 | - | 1992年9月25日 | ↑ | La Habana IAAF World Cup |
| 1991 | 400mH | 54.08 | - | 1991年8月7日 | ↑ | Letzigrund, Zürich (SUI) |
| 1991 | 4x400Metre | 3:27.95 | - | 1991年3月10日 | - | IAAF World Indoor Championships |
| 1990 | 400m | 52.16 | - | 1990年7月22日 | ↓ | Stara Zagora (BUL) |
| 1990 | 400mH | 55.22 | - | 1990年8月31日 | ↑ | Split European Championships |
| 1989 | 400mH | 54.98 | - | 1989年7月23日 | ↑ | Gorkiy (URS) |
| 1989 | 600m | 1:28.37 | - | 1989年2月25日 | - | Moskva (URS) (i) |
| 1989 | 600m-short-track | 1:28.37 | - | 1989年2月25日 | - | Moskva (URS) (i) |
| 1988 | 400mH | 54.95 | - | 1988年8月27日 | ↑ | Vilnius (LTU) |
| 1988 | 500m-short-track | 1:09.35 | - | 1988年2月21日 | ↑ | Moskva (URS) (i) |
| 1988 | 500Metres | 1:09.35 | - | 1988年2月21日 | ↑ | Moskva (URS) (i) |
| 1987 | 400mH | 54.58 | - | 1987年8月10日 | ↑ | Leningrad (URS) |
| 1987 | 500m-short-track | 1:09.84 | - | 1987年2月14日 | ↑ | Moskva (URS) (i) |
| 1987 | 500Metres | 1:09.84 | - | 1987年2月14日 | ↑ | Moskva (URS) (i) |
| 1986 | 300m-short-track | 38.20 | - | 1986年1月13日 | - | Leningrad (URS) (i) |
| 1986 | 300m | 38.20 | - | 1986年1月13日 | - | Leningrad (URS) (i) |
| 1986 | 400mH | 54.57 | - | 1986年9月18日 | ↑ | Moskva (URS) |
| 1986 | 4x400m | 3:24.70 | - | 1986年7月17日 | ↑ | Kiev (URS) |
| 1985 | 400mH | 56.90 | - | 1985年10月4日 | ↑ | Bruce Stadium, Canberra (AUS) |
| 1984 | 400m | 52.05 | - | 1984年9月2日 | ↓ | Rieti (ITA) |
| 1984 | 400mH | 53.58 | - | 1984年6月22日 | ↑ | Kiev (URS) |
| 1981 | 400mH | 57.45 | - | 1981年8月23日 | ↑ | European Junior Championships |
| 1981 | 4x400m | 3:31.41 | - | 1981年8月23日 | ↑ | European Junior Championships |
1996
3 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
400mH | 55.04 | - | 7月3日 | Russian Championships, St. Petersburg |
400mH | 55.20 | - | 6月29日 | St. Petersburg Goodwill Meeting, St. Petersburg |
400m-short-track | 53.71 | - | 2月24日 | Russian Indoor Championships |
1993
16 performances1992
15 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
4x400m | 3:30.43 | - | 9月25日 | La Habana IAAF World Cup |
400mH | 56.46 | - | 9月25日 | La Habana IAAF World Cup |
400mH | 54.01 | - | 8月28日 | Bruxelles Memorial van Damme, Bruxelles |
400mH | 54.64 | - | 8月25日 | - |
400mH | 53.66 | - | 8月21日 | Berlin ISTAF, Olympiastadion, Berlin |
400mH | 53.87 | - | 8月19日 | Weltklasse Zürich, Zürich |
400mH | 54.31 | - | 8月11日 | Monaco, Stade Louis II, Monaco |
400mH | 54.83 | - | 8月5日 | The XXV Olympic Games, Estadio Olímpico, Barcelona |
400mH | 53.98 | - | 8月4日 | - |
400mH | 53.98 | - | 8月3日 | The XXV Olympic Games, Estadio Olímpico, Barcelona |
400mH | 55.36 | - | 8月2日 | The XXV Olympic Games, Estadio Olímpico, Barcelona |
400mH | 54.03 | - | 6月23日 | Moskva |
400mH | 54.98 | - | 6月22日 | - |
400mH | 54.93 | - | 6月6日 | - |
400mH | 54.69 | - | 6月4日 | - |
1991
16 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
400mH | 55.27 | - | 8月29日 | IAAF World Championships, National Stadium, Tokyo |
400mH | 55.22 | - | 8月27日 | IAAF World Championships, National Stadium, Tokyo |
400mH | 55.87 | - | 8月26日 | IAAF World Championships, National Stadium, Tokyo |
400mH | 55.87 | - | 8月24日 | IAAF World Championships, National Stadium, Tokyo |
400mH | 55.22 | - | 8月24日 | IAAF World Championships, National Stadium, Tokyo |
400mH | 55.27 | - | 8月24日 | IAAF World Championships, National Stadium, Tokyo |
400mH | 54.08 | - | 8月7日 | Weltklasse Zürich, Letzigrund, Zürich |
400mH | 54.25 | - | 7月8日 | Formia |
400mH | 55.20 | - | 7月3日 | Stockholm DN Galan, Stockholm |
400mH | 54.85 | - | 7月1日 | - |
400mH | 54.42 | - | 6月29日 | European Cup Final A, Frankfurt |
400mH | 54.86 | - | 6月8日 | - |
400mH | 54.68 | - | 6月4日 | - |
400mH | 54.76 | - | 5月30日 | - |
4x400Metre | 3:27.95 | - | 3月10日 | IAAF World Indoor Championships |
4x400Metre | 3:27.95 | - | 3月8日 | IAAF World Indoor Championships |
受賞歴
Russian Championships
400 Metres Hurdles
IAAF World Championships
4x400 Metres Relay
IAAF World Championships
400 Metres Hurdles
La Habana IAAF World Cup
4x400 Metres Relay
La Habana IAAF World Cup
400 Metres Hurdles
The XXV Olympic Games
400 Metres Hurdles
IAAF World Indoor Championships
4x400 Metres Relay Short Track
IAAF World Championships
400 Metres Hurdles
Split European Championships
400 Metres Hurdles
Split European Championships
400 Metres Hurdles
Duisburg Universiade
400 Metres Hurdles
Stuttgart European Championships
400 Metres Hurdles
Stuttgart European Championships
400 Metres Hurdles
Canberra IAAF World Cup
400 Metres Hurdles
European Junior Championships
400 Metres Hurdles
European Junior Championships
4x400 Metres Relay
よくある質問
Margarita Ponomaryovaの400 mハードルの自己ベストは？
Margarita Ponomaryovaの400 mハードルの自己ベストは53.48です（1993年8月19日、Gottlieb-Daimler Stadion, Stuttgart (GER)）、史上第51位。
Margarita Ponomaryovaの出場種目は？
Margarita Ponomaryovaは400 mハードル と 500 Metres Short Trackに出場しています。
1996年のMargarita Ponomaryovaの成績は？
1996年シーズンベスト：55.04（1996年7月3日、St. Petersburg (RUS)）。
Margarita Ponomaryovaのメダル獲得数は？
Margarita Ponomaryovaは世界選手権のメダル2個を獲得しています。