Ramolefi Motsieloa
- Nascita
- 20 gen 1990 (36 anni)
- Discipline
- Mezza maratona · 5000 m
Ramolefi Motsieloa è un fondista di Lesotho, nato il 20 gennaio 1990. Gareggia principalmente nei 5000m, 10000m e Semi.
I suoi record personali includono 13:56.65 nei 5000m, 30:17.82 nei 10000m, 1:04:29 nei Semi, 2:17:12 nei Marathon e 29:51 nei 10Kilometr. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Lesotho.
Record personale · Mezza maratona1:04:29
Miglior prestazione 202130:53.6416 mag 2021 · National Stadium, Gaborone
Record personale · 5000 m13:56.65
Al 28 ott 2026: Mezza maratona 1:04:29, 5000 m 13:56.65, Miglior prestazione 2021 30:53.64 (16 mag 2021, National Stadium, Gaborone (BOT)) · 36 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2021 | 10000m | 30:53.64 | – | 16 mag 2021 | Botswana Championships, National Stadium, Gaborone |
| 2021 | Marathon | 2:17:30 | – | 17 ott 2021 | Cape Town (RSA) |
| 2020 | 10000m | 30:52.6h | – | 15 feb 2020 | Lesotho Championships |
| 2019 | Semi | 1:08:12 | – | 20 apr 2019 | Two Oceans Half Marathon, Cape Town |
| 2019 | Marathon | 2:19:22 | – | 3 nov 2019 | – |
| 2018 | Semi | 1:04:29 | – | 28 lug 2018 | Port Elizabeth Half Marathon |
| 2018 | Marathon | 2:30:16 | – | 15 apr 2018 | Gold Coast Commonwealth Games, Gold Coast |
| 2017 | Marathon | 2:29:17 | – | 27 ago 2017 | – |