Ramolefi Motsieloa

Ramolefi Motsieloa

Nascimento
20 de jan. de 1990 (36 anos)
Provas
Meia maratona · 5000 m

Ramolefi Motsieloa é um fundista de Lesoto, nascido em 20 de janeiro de 1990. Compete principalmente nos 5000m, 10000m e Semi.

Seus recordes pessoais incluem 13:56.65 nos 5000m, 30:17.82 nos 10000m, 1:04:29 nos Semi, 2:17:12 nos Marathon e 29:51 nos 10Kilometr. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Lesoto.

Melhor marca pessoal · Meia maratona1:04:29
Melhor marca de 202130:53.6416 de mai. de 2021 · National Stadium, Gaborone
Melhor marca pessoal · 5000 m13:56.65

Em 27 de out. de 2026: Meia maratona 1:04:29, 5000 m 13:56.65, Melhor marca de 2021 30:53.64 (16 de mai. de 2021, National Stadium, Gaborone (BOT)) · 36 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
5000mPort Elizabeth 201013:56.651.011 pts–
10000mNew Delhi 201030:17.82930 pts–
SemiPort Elizabeth 20181:04:291.013 pts–
MarathonGlasgow 20142:17:121.004 pts–
10KilometrUlundi 201429:51–

Progressão

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TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
202110000m 30:53.64–16 de mai. de 2021Botswana Championships, National Stadium, Gaborone
2021Marathon 2:17:30–17 de out. de 2021Cape Town (RSA)
202010000m 30:52.6h–15 de fev. de 2020Lesotho Championships
2019Semi 1:08:12–20 de abr. de 2019Two Oceans Half Marathon, Cape Town
2019Marathon 2:19:22–3 de nov. de 2019–
2018Semi 1:04:29–28 de jul. de 2018Port Elizabeth Half Marathon
2018Marathon 2:30:16–15 de abr. de 2018Gold Coast Commonwealth Games, Gold Coast
2017Marathon 2:29:17–27 de ago. de 2017–
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