Ramolefi Motsieloa

Ramolefi Motsieloa

Geboren
20. Jan. 1990 (36 Jahre)
Disziplinen
Halbmarathon · 5000 m

Ramolefi Motsieloa ist ein Langstreckenläufer aus Lesotho, geboren am 20. Januar 1990. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 5000m, 10000m und Semi an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 13:56.65 über 5000m, 30:17.82 über 10000m, 1:04:29 über Semi, 2:17:12 über Marathon und 29:51 über 10Kilometr. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Lesotho.

Persönliche Bestleistung · Halbmarathon1:04:29
Saisonbestleistung 202130:53.6416. Mai 2021 · National Stadium, Gaborone
Persönliche Bestleistung · 5000 m13:56.65

Stand 28. Okt. 2026: Halbmarathon 1:04:29, 5000 m 13:56.65, Saisonbestleistung 2021 30:53.64 (16. Mai 2021, National Stadium, Gaborone (BOT)) · 36 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig
5000mPort Elizabeth 201013:56.651.011 Pkt.–
10000mNew Delhi 201030:17.82930 Pkt.–
SemiPort Elizabeth 20181:04:291.013 Pkt.–
MarathonGlasgow 20142:17:121.004 Pkt.–
10KilometrUlundi 201429:51–

Entwicklung

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SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
202110000m 30:53.64–16. Mai 2021Botswana Championships, National Stadium, Gaborone
2021Marathon 2:17:30–17. Okt. 2021Cape Town (RSA)
202010000m 30:52.6h–15. Feb. 2020Lesotho Championships
2019Semi 1:08:12–20. Apr. 2019Two Oceans Half Marathon, Cape Town
2019Marathon 2:19:22–3. Nov. 2019–
2018Semi 1:04:29–28. Juli 2018Port Elizabeth Half Marathon
2018Marathon 2:30:16–15. Apr. 2018Gold Coast Commonwealth Games, Gold Coast
2017Marathon 2:29:17–27. Aug. 2017–
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