Phumlile Ndzinisa
- Nascita
- 21 ago 1992 (34 anni)
- Discipline
- 100 m · 200 m
Phumlile Ndzinisa è una velocista di Eswatini, nata il 21 agosto 1992. Gareggia principalmente nei 100m, 200m e 400m.
I suoi record personali includono 11.35 nei 100m, 23.47 nei 200m, 53.02 nei 400m e 47.88 nei 4x100m. Ha conquistato 4 medaglie d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Eswatini.
Record personale · 100 m11.35
Miglior prestazione 202112.0129 apr 2021 · McArthur Stadium, Potchefstroom
Record nazionale11.35100 m
Record personale · 200 m23.47
Al 28 ott 2026: 100 m 11.35, 200 m 23.47, Miglior prestazione 2021 12.01 (29 apr 2021, McArthur Stadium, Potchefstroom (RSA)) · Record nazionale (100 m) · 34 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2021 | 100m | 12.01 | +1.3 | 29 apr 2021 | McArthur Stadium, Potchefstroom (RSA) |
| 2021 | 200m | 25.12 | +3.6 | 30 mar 2021 | Ruimsig Stadium, Roodepoort, Johannesburg (RSA) |
| 2020 | 100m | 11.89 | +2.8 | 8 feb 2020 | Bestmed Tuks Stadium, Pretoria (RSA) |
| 2020 | 200m | 25.32 | – | 31 ott 2020 | Swaziland Championships |
| 2019 | 100m | 11.86 | +0.2 | 13 lug 2019 | Paderborn (GER) |
| 2019 | 200m | 24.30 | +0.3 | 29 ago 2019 | African Games, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat |
| 2019 | 400m | 57.37 | – | 9 mar 2019 | Kings Park Athletics Stadium, Durban (RSA) |
| 2018 | 100m | 12.11 | +2.1 | 8 apr 2018 | Gold Coast Commonwealth Games, Gold Coast |