Paul Langat

KENUomini

Data di nascita24 set 1982

Altezza-

Peso-

Paul Langat è un mezzofondista di Kenya, nato il 24 settembre 1982. Gareggia principalmente nei Mile, 3000m e 5000m.

I suoi record personali includono 4:07.30 nei Mile, 8:16.44 nei 3000m, 14:19.7h nei 5000m, 27:52.36 nei 10000m e 1:03:25 nei Semi. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Kenya.

In sintesi

10 000 m

27:52.36

#915 di sempre

10 Kilometres Road

28:23

Miglior prestazione 2010

29:16

25 apr 2010 · Rockville, MD (USA)

Miglior prestazione 2010

Età

43 anni

Al 13 set 2026: 10 000 m 27:52.36 (#915 di sempre), 10 Kilometres Road 28:23, Miglior prestazione 2010 29:16 (25 apr 2010, Rockville, MD (USA)) · 43 anni

Record personali

4:07.30

8:16.44

14:19.7HT

27:52.36

1:03:25

14:23

28:23

48:07

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

Stagione	Disciplina	Risultato	Vento	Data	Tendenza	Competizioni
2010	10Kilometr	29:16	-	25 apr 2010	↓	Rockville, MD (USA)
2010	Semi	1:06:08	-	2 mag 2010	↑	Pittsburgh, PA (USA)
2009	5Kilometre	14:23	-	5 giu 2009	-	New Milford, CT (USA)
2009	10Kilometr	28:45	-	23 mag 2009	↓	Ottawa (CAN)
2007	Mile	4:07.30	-	7 giu 2007	-	Heidelberg (GER)
2007	10000m	28:54.07	-	2 giu 2007	↓	Neerpelt (BEL)
2006	10000m	27:52.36	-	25 mar 2006	↓	Melbourne (AUS)
2005	10Kilometr	28:58	-	4 set 2005	↓	Cardiff (GBR)
2005	10MilesRoa	48:07	-	9 ott 2005	-	Portsmouth (GBR)
2005	Semi	1:03:25	-	11 set 2005	↑	Nottingham (GBR)
2004	3000m	8:16.44	-	10 apr 2004	-	Torrevieja (ESP)
2004	10Kilometr	28:23	-	19 set 2004	↓	Praha (CZE)
2004	Semi	1:04:30	-	26 set 2004	↑	Gravellona Toce (ITA)
2003	5000m	14:19.7h	-	10 mag 2003	-	Eldoret (KEN)
2003	10Kilometr	29:10	-	27 ago 2003	↓	Port Elizabeth (RSA)
2003	Semi	1:07:06	-	20 lug 2003	↑	Johannesburg (RSA)

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
10Kilometr	30:56	-	30 mag	Carrera Int. Abraham Rosa 10km, Toa Baja
Semi	1:06:08	-	2 mag	Pittsburgh Half Marathon, Pittsburgh, PA
10Kilometr	29:16	-	25 apr	Rockville Pike's Peek 10K, Rockville, MD

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
5Kilometre	14:23	-	5 giu	New Balance Moonlight Run, New Milford, CT
10Kilometr	30:42	-	31 mag	Carrera Int. Abraham Rosa 10km, Toa Baja
10Kilometr	28:45	-	23 mag	Ottawa MDS Nordion 10K, Ottawa

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Mile	4:07.30	-	7 giu	Heidelberg Cup, Heidelberg
10000m	28:54.07	-	2 giu	Neerpelt Nacht van de Euregio, Neerpelt

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
10000m	28:57.0HT	-	17 giu	Nairobi Kenyan Police Ch., Nairobi
10000m	27:52.36	-	25 mar	Melbourne Commonwealth Games, Melbourne
10000m	29:01.3HT	-	4 feb	Nairobi Kenyan Commonwealth Games Trials, Nairobi

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
10MilesRoa	48:07	-	9 ott	Portsmouth BUPA Great South Run, Portsmouth
Semi	1:05:15	-	2 ott	Bristol Half Marathon, Bristol
10Kilometr	29:55	-	25 set	Swansea Bay 10 K, Swansea
Semi	1:03:25	-	11 set	Nottingham Experian Robin Hood Marathon, Nottingham
10Kilometr	28:58	-	4 set	Cardiff HSBC 10km, Cardiff

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Semi	1:04:30	-	26 set	Gravellona Toce Half Marathon, Gravellona Toce
10Kilometr	28:23	-	19 set	Praha Mattoni GP, Praha
10Kilometr	29:22	-	30 mag	Arezzo Scalata al Castello, Arezzo
10Kilometr	29:04	-	18 apr	Barcelona Cursa Bombers, Barcelona
3000m	8:18.8HT	-	14 apr	Alfas del Pi International Meeting, Alfas del Pi
3000m	8:16.44	-	10 apr	Torrevieja International Meeting, Torrevieja

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
10Kilometr	29:10	-	27 ago	Port Elizabeth
Semi	1:07:06	-	20 lug	Johannesburg Half Marathon, Johannesburg
5000m	14:19.7HT	-	10 mag	Eldoret AK Weekend Meeting, Eldoret

Paul Langat

Record personali

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

2010

2009

2007

2006

2005

2004

2003

Palmares