Paul Langat

KENHombres

Fecha de nacimiento24 sept 1982

Altura-

Peso-

Paul Langat es un mediofondista de Kenia, nacido el 24 de septiembre de 1982. Compite principalmente en Mile, 3000m y 5000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 4:07.30 en Mile, 8:16.44 en 3000m, 14:19.7h en 5000m, 27:52.36 en 10000m y 1:03:25 en Semi. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Kenia.

Datos clave

10 000 m

27:52.36

#915 de todos los tiempos

10 Kilometres Road

28:23

Mejor marca 2010

29:16

25 abr 2010 · Rockville, MD (USA)

Mejor marca 2010

Edad

43 años

A 13 sept 2026: 10 000 m 27:52.36 (#915 de todos los tiempos), 10 Kilometres Road 28:23, Mejor marca 2010 29:16 (25 abr 2010, Rockville, MD (USA)) · 43 años

Mejores marcas personales

4:07.30

8:16.44

14:19.7HT

27:52.36

#915 de todos los tiempos

1:03:25

14:23

28:23

48:07

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

Temporada	Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Tendencia	Competiciones
2010	10Kilometr	29:16	-	25 abr 2010	↓	Rockville, MD (USA)
2010	Semi	1:06:08	-	2 may 2010	↑	Pittsburgh, PA (USA)
2009	5Kilometre	14:23	-	5 jun 2009	-	New Milford, CT (USA)
2009	10Kilometr	28:45	-	23 may 2009	↓	Ottawa (CAN)
2007	Mile	4:07.30	-	7 jun 2007	-	Heidelberg (GER)
2007	10000m	28:54.07	-	2 jun 2007	↓	Neerpelt (BEL)
2006	10000m	27:52.36	-	25 mar 2006	↓	Melbourne (AUS)
2005	10Kilometr	28:58	-	4 sept 2005	↓	Cardiff (GBR)
2005	10MilesRoa	48:07	-	9 oct 2005	-	Portsmouth (GBR)
2005	Semi	1:03:25	-	11 sept 2005	↑	Nottingham (GBR)
2004	3000m	8:16.44	-	10 abr 2004	-	Torrevieja (ESP)
2004	10Kilometr	28:23	-	19 sept 2004	↓	Praha (CZE)
2004	Semi	1:04:30	-	26 sept 2004	↑	Gravellona Toce (ITA)
2003	5000m	14:19.7h	-	10 may 2003	-	Eldoret (KEN)
2003	10Kilometr	29:10	-	27 ago 2003	↓	Port Elizabeth (RSA)
2003	Semi	1:07:06	-	20 jul 2003	↑	Johannesburg (RSA)

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
10Kilometr	30:56	-	30 may	Carrera Int. Abraham Rosa 10km, Toa Baja
Semi	1:06:08	-	2 may	Pittsburgh Half Marathon, Pittsburgh, PA
10Kilometr	29:16	-	25 abr	Rockville Pike's Peek 10K, Rockville, MD

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
5Kilometre	14:23	-	5 jun	New Balance Moonlight Run, New Milford, CT
10Kilometr	30:42	-	31 may	Carrera Int. Abraham Rosa 10km, Toa Baja
10Kilometr	28:45	-	23 may	Ottawa MDS Nordion 10K, Ottawa

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Mile	4:07.30	-	7 jun	Heidelberg Cup, Heidelberg
10000m	28:54.07	-	2 jun	Neerpelt Nacht van de Euregio, Neerpelt

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
10000m	28:57.0HT	-	17 jun	Nairobi Kenyan Police Ch., Nairobi
10000m	27:52.36	-	25 mar	Melbourne Commonwealth Games, Melbourne
10000m	29:01.3HT	-	4 feb	Nairobi Kenyan Commonwealth Games Trials, Nairobi

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
10MilesRoa	48:07	-	9 oct	Portsmouth BUPA Great South Run, Portsmouth
Semi	1:05:15	-	2 oct	Bristol Half Marathon, Bristol
10Kilometr	29:55	-	25 sept	Swansea Bay 10 K, Swansea
Semi	1:03:25	-	11 sept	Nottingham Experian Robin Hood Marathon, Nottingham
10Kilometr	28:58	-	4 sept	Cardiff HSBC 10km, Cardiff

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Semi	1:04:30	-	26 sept	Gravellona Toce Half Marathon, Gravellona Toce
10Kilometr	28:23	-	19 sept	Praha Mattoni GP, Praha
10Kilometr	29:22	-	30 may	Arezzo Scalata al Castello, Arezzo
10Kilometr	29:04	-	18 abr	Barcelona Cursa Bombers, Barcelona
3000m	8:18.8HT	-	14 abr	Alfas del Pi International Meeting, Alfas del Pi
3000m	8:16.44	-	10 abr	Torrevieja International Meeting, Torrevieja

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
10Kilometr	29:10	-	27 ago	Port Elizabeth
Semi	1:07:06	-	20 jul	Johannesburg Half Marathon, Johannesburg
5000m	14:19.7HT	-	10 may	Eldoret AK Weekend Meeting, Eldoret

Paul Langat

Mejores marcas personales

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

2010

2009

2007

2006

2005

2004

2003

Palmarés