Idelma Lizeth Delgado
El SalvadorAttivo- Nascita
- 1 apr 1990 (36 anni)
- Discipline
- Maratona · Mezza maratona
Idelma Lizeth Delgado è una fondista di El Salvador, nata il 1 aprile 1990. Gareggia principalmente nei 5000m, 10000m e Semi.
I suoi record personali includono 17:54.66 nei 5000m, 37:18.81 nei 10000m, 1:21:01 nei Semi, 2:47:32 nei Marathon e 39:20 nei 10Kilometr. Ha conquistato 6 medaglie d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di El Salvador.
Record personale · Maratona2:47:32
Miglior prestazione 20262:47:3226 apr 2026 · Madrid
Record nazionale2:47:32Maratona
Record personale · Mezza maratona1:21:01
Al 27 ott 2026: Maratona 2:47:32, Mezza maratona 1:21:01, Miglior prestazione 2026 2:47:32 (26 apr 2026, Madrid (ESP)) · Ultima gara: CADICA Senior Athletics Championships, 7 giu 2026, 38:27.17 · Record nazionale (Maratona) · 36 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 5000m | 18:21.20 | – | 6 giu 2026 | CADICA Senior Athletics Championships |
| 2026 | 10000m | 38:27.17 | – | 7 giu 2026 | CADICA Senior Athletics Championships |
| 2026 | Marathon | 2:47:32 | – | 26 apr 2026 | Zurich Rock 'n' Roll Running Series Madrid Maraton |
| 2025 | 5000m | 18:23.47 | – | 29 mar 2025 | Ranking Nacional 3 Torneo Olimpico |
| 2025 | 10000m | 37:37.36 | – | 29 giu 2025 | Salvadoran Championships |
| 2025 | CrossCount | 41:44 | – | 15 mar 2025 | Central American Cross Country Championships, San Jerónimo - XC 10.0km |
| 2025 | Semi | 1:26:55 | – | 27 lug 2025 | El Salvador Half Marathon &10K Championships |
| 2025 | Marathon | 2:50:25 | – | 7 dic 2025 | Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich, Valencia |