Idelma Lizeth Delgado
El SalvadorAtivo- Nascimento
- 1 de abr. de 1990 (36 anos)
- Provas
- Maratona · Meia maratona
Idelma Lizeth Delgado é uma fundista de El Salvador, nascida em 1 de abril de 1990. Compete principalmente nos 5000m, 10000m e Semi.
Seus recordes pessoais incluem 17:54.66 nos 5000m, 37:18.81 nos 10000m, 1:21:01 nos Semi, 2:47:32 nos Marathon e 39:20 nos 10Kilometr. Conquistou 6 medalhas de ouro em competições internacionais importantes. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando El Salvador.
Melhor marca pessoal · Maratona2:47:32
Melhor marca de 20262:47:3226 de abr. de 2026 · Madrid
Recorde nacional2:47:32Maratona
Melhor marca pessoal · Meia maratona1:21:01
Em 28 de out. de 2026: Maratona 2:47:32, Meia maratona 1:21:01, Melhor marca de 2026 2:47:32 (26 de abr. de 2026, Madrid (ESP)) · Última competição: CADICA Senior Athletics Championships, 7 de jun. de 2026, 38:27.17 · Recorde nacional (Maratona) · 36 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 5000m | 18:21.20 | – | 6 de jun. de 2026 | CADICA Senior Athletics Championships |
| 2026 | 10000m | 38:27.17 | – | 7 de jun. de 2026 | CADICA Senior Athletics Championships |
| 2026 | Marathon | 2:47:32 | – | 26 de abr. de 2026 | Zurich Rock 'n' Roll Running Series Madrid Maraton |
| 2025 | 5000m | 18:23.47 | – | 29 de mar. de 2025 | Ranking Nacional 3 Torneo Olimpico |
| 2025 | 10000m | 37:37.36 | – | 29 de jun. de 2025 | Salvadoran Championships |
| 2025 | CrossCount | 41:44 | – | 15 de mar. de 2025 | Central American Cross Country Championships, San Jerónimo - XC 10.0km |
| 2025 | Semi | 1:26:55 | – | 27 de jul. de 2025 | El Salvador Half Marathon &10K Championships |
| 2025 | Marathon | 2:50:25 | – | 7 de dez. de 2025 | Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich, Valencia |