Zenia Almshdiny
- Naissance
- 11 avr. 1988 (38 ans)
- Épreuves
- 400 m haies · 100 m haies
Zenia Almshdiny est une sprinteuse d'Irak, née le 11 avril 1988. Elle concourt principalement sur 200m, 800m et 100mH.
Ses records personnels incluent 28.05 sur 200m, 2:38.93 sur 800m, 15.1h sur 100mH, 1:03.6h sur 400mH et 1.36 sur HJ. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Irak.
Record personnel · 400 m haies1:03.6h
Meilleure perf 201815.3622 mars 2018
Record national2926Pentathlon Short Track
Record personnel · 100 m haies15.1h
Au 28 oct. 2026 : 400 m haies 1:03.6h, 100 m haies 15.1h, Meilleure perf 2018 15.36 (22 mars 2018) · Dernière compétition: Iraqi Championships, 22 mars 2018, 15.36 · Record national (Pentathlon Short Track) · 38 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018 | 100mH | 15.36 | – | 22 mars 2018 | Iraqi Championships |
| 2015 | 100mH | 15.1h | – | 27 mars 2015 | – |
| 2015 | 400mH | 1:03.6h | – | 28 mars 2015 | – |
| 2015 | Pentathlon | 2926 | – | 12 févr. 2015 | – |
| 2013 | HJ | 1.36 | – | 21 mai 2013 | – |
| 2013 | LJ | 3.97 | – | 22 mai 2013 | – |
| 2013 | SP | 9.63 | – | 21 mai 2013 | – |
| 2013 | 100mH | 20.20 | -1.4 | 21 mai 2013 | – |